Już 17 maja wyjątkowe warsztaty myfitness.pl z Jakubem Mauriczem! Nie może was tam zabraknąć
To będzie niepowtarzalna okazja, by zdobyć wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania, skonsultować się z najlepszymi dietetykami z Mauricz Team i poznać fitnessowych blogerów i influencerów, między innymi ambasadorki myfitness.pl.
Wyjątkowe warsztaty z Jakubem Mauriczem. myfitness.pl
W programie 3 wyjątkowe wykłady, podczas których poruszymy najbardziej popularne zagadnienia:
1. Podstawy żywienia
Zostaną omówione fundamentalne elementy dotyczące codziennego żywienia człowieka. Wskażemy rolę profilaktyki i opowiemy o najczęstszych niedociągnięciach dietetycznych.
2. Kontrowersje dotyczące glutenu
Zobrazujemy różnicę pomiędzy celiakią a nieceliakalną nadwrażliwością na gluten. Omówimy rolę zamienników popularnych zbóż oraz wskażemy na kontrowersje dotyczącą roli glutenu.
3. Węglowodany
Mówi się, że węglowodany to podstawowy składnik energetyczny, ale czy dla każdego? Wskażemy odpowiednie źródła oraz te, których powinniśmy się wystrzegać. Jako wisienkę na torcie przedstawimy Wam koncepcję wdrażania węglowodanów w diecie dla różnego zaangażowania sportowego.
Po konferencji możliwość zadawania pytań.
Widzimy się 17 maja o godzinie 9.30 w Agorze, przy ulicy Czerskiej 8/10, w Warszawie (wejście od ulicy Czerniakowskiej).
Gorąco zapraszamy i prosimy o potwierdzenie obecności na adres mailowy: event@sport.pl
-
Ewa Chodakowska zmieniła dietę i ćwiczenia. Obserwatorka zauważyła różnicę w jej wyglądzie: Piękną masz talię
-
Specjaliści twierdzą, że lepszego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów nie znajdziesz
-
Anna Dziedzic pokazała najczęstsze błędy, które popełniamy, ćwicząc mięśnie brzucha. Też tak robisz?
-
Kylie Jenner poleca dwa popularne treningi. Celebrytka gwarantuje, że dzięki nim zrobimy świetną formę
-
Smoothie z matchą, czyli ulubiony koktajl dietetyków. Jest pyszny i świetnie działa na metabolizm
- Ewa Chodakowska zmieniła dietę i ćwiczenia. Obserwatorka zauważyła różnicę w jej wyglądzie: Piękną masz talię
- Dlaczego, jeśli codziennie jesz mięso, możesz mieć problem ze zrzuceniem wagi? Naukowcy przedstawiają powody
- Kylie Jenner poleca dwa popularne treningi. Celebrytka gwarantuje, że dzięki nim zrobimy świetną formę
- Czy joga może pomóc w walce z cellulitem? Tak, jeśli będziesz wykonywać ten zestaw ćwiczeń
- Nowy dietetyczny trend na TikToku. Wszyscy dodają do wody ten składnik. Co na to eksperci?