#Myfitnessteam kwestionariusz osobowy - Dominika Grosicka

Dominika Grosicka - influenserka, makijażystka, fit mama. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych żon piłkarzy w Polsce. Pasją Dominiki jest wizaż, w którym również się szkoli. Na co dzień jest bardzo aktywna fizycznie, a swoją pasją zaraża na Instagramie, na którym obserwuje ją ponad 100 tysięcy osób!

Imię: Dominika 

Nazwisko: Grosicka 

Instagram: @dominikagrosicka, 109 tysięcy fanów

Moja pasja to: sport, makijaż

Moje hobby to: jak wyżej :), a także wychowywanie dzieci

Nie wyobrażam sobie życia bez: rodziny

Mój dietetyczny trik to: Zamieniam składniki z regularnych przepisów na zdrowsze,mniej kaloryczne i o niższym indeksie glikemicznym. Z każdego przepisu potrafię zrobić FIT wersje, często smaczniejszą od oryginału :)

Moje popisowe danie to: Jest ich kilka… 

Jeżeli pozwalam sobie na cheat meal to zawsze wybieram: słodycze… czekolada

Kawa czy herbata: kawa

Śniadanie na słodko czy słono?: na słodko 

W mojej torbie na fitness zawsze jest: wszystko ;)

Na treningu słucham: Remember the name- Fort Minor, No-Power music workout. Mocne taneczne brzmienie :)

Mój ulubiony trening to: siłowy, głównie na wolnych ciężarach, a do tego trening na górne partie mięśniowe, martwy ciąg i ćwiczenia na mięśnie brzucha 

Trening rano czy wieczorem?: rano

 Moje ulubione ćwiczenie, które zawsze wykonuję to: martwy ciąg

 Ćwiczenie, którego nie lubię, ale przynosi najlepsze efekty: ćwiczenia interwałowe na wysokiej intensywności

 Fit Blogerka lub sportowiec, która mnie motywuje najbardziej to: Ania Lewandowska 

 Jak się motywujesz, kiedy nie masz ochoty na trening: oglądam znajomych na Instagramie,  którzy własnie skończyli trening ;) Mój mąż jest też moją ogromną motywacją

 Mój ulubiony cytat to: możesz wszystko ! Po prostu wstań ,ciężko pracuj i spełniaj marzenia!

 Wymarzone miejsce na podróż to: Bali 

 Mój ulubiony trik urodowy to: perfekcyjne brwi 

 Full make up czy make up no make up?: make up no make up,ale lubię też czasem zaszaleć :)

 Szpilki czy sneakersy?: sneakersy 

 Moja ulubiona marka sportowa to: Nike 

 Kosmetyk bez, którego nie wyobrażam sobie życia to: płyn micelarny 

 Najbardziej na Instagramie uwielbiam obserwować: ćwiczenia, trendy modowe, make up,przepisy na fit słodycze 

 Gdybym miała super moc to była by to: moc uzdrawiania,bardzo dotyka mnie krzywda chorych ludzi

 Sport to dla mnie: ważna część życia,radość i satysfakcja, choć często okupiona ciężką pracą

 Moja przygoda ze sportem zaczęła się: Jakieś trzy lata temu gdy mieszkaliśmy we Francji, pewnego dnia postanowiłam ,że biorę się za siebie i tak poszło… Zaczynałam od marszu z niewielkimi odcinkami biegu na dystansie 3-5 km i najprostszych ćwiczeniach ABS…Teraz mogłaby to być moja rozgrzewka ;) 

Wszystko jest możliwe,trzeba tylko chcieć !! 

Więcej o: