Imię: Sylwia
Nazwisko: Nowak
Instagram: @sylwianowaq 127 tyś.
Moja pasja to: muzyka
Moje hobby to: podróże
Nie wyobrażam sobie życia bez: rodziny
Mój dietetyczny trik to: rano, tuż po przebudzeniu wypicie ciepłej wody z cytryną
Moje popisowe danie to: steki
Jeżeli pozwalam sobie na cheat meal to zawsze wybieram: burgera
Kawa czy herbata: kawa
Śniadanie na słodko czy słono?: słodko
W mojej torbie na fitness zawsze jest: woda i antyperspirant
Na treningu słucham: zależy od nastroju, ale często Eminem
Mój ulubiony trening to: trening tabatowy z elementami boksu
Trening rano czy wieczorem?: zależy od dnia, ale lepsze efekty rano :)
Moje ulubione ćwiczenie, które zawsze wykonuję to: bieg bokserski
Ćwiczenie, którego nie lubię, ale przynosi najlepsze efekty: pompki
Fit Blogerka lub sportowiec, która mnie motywuje najbardziej to: każda która robi to z głową i pasją, zarówno Ewka Chodakowska, jak i Ania Lewandowska czy inne zagraniczne np. Kayla Itsines
Jak się motywujesz, kiedy nie masz ochoty na trening: patrzę na swoje zdjęcia, kiedy byłam +15 kg
Mój ulubiony cytat to: „Nie żyje się, nie kocha się, nie umiera się na próbę” JP II
Wymarzone miejsce na podróż to: Ameryka Południowa
Mój ulubiony trik urodowy to: rozświetlacz
Full make up czy make up no make up?: make up no make up
Szpilki czy sneakersy?: szpilki
Moja ulubiona marka sportowa to: Adidas
Kosmetyk bez, którego nie wyobrażam sobie życia to: korektor
Najbardziej na Instagramie uwielbiam obserwować: Willa Smitha od niedawna
Gdybym miała super moc to była by to: moc niszczenia zazdrości wśród ludzi
Sport to dla mnie: codzienność, opieka nad ciałem i umysłem
Moja przygoda ze sportem zaczęła się: tak na serio 5 lat temu