#Myfitnessteam kwestionariusz osobowy - Sylwia Nowak

Sylwia Nowak - influenserka, piosenkarka, trenerka fitness. Sylwia zaczynała, jako blogerka, ale jej ogromną pasją jest śpiew i... boks! Choć nigdy nie chciałaby zostać zawodową pięściarką, to nie wyobraża sobie życia bez tego sportu. Jej naturalność w social mediach docenia ponad 127 tysięcy fanów!

Imię: Sylwia

Nazwisko: Nowak

Instagram: @sylwianowaq 127 tyś.

Moja pasja to: muzyka

Moje hobby to: podróże

Nie wyobrażam sobie życia bez: rodziny

Mój dietetyczny trik to: rano, tuż po przebudzeniu wypicie ciepłej wody z cytryną

Moje popisowe danie to: steki

Jeżeli pozwalam sobie na cheat meal to zawsze wybieram: burgera

Kawa czy herbata: kawa 

Śniadanie na słodko czy słono?: słodko

W mojej torbie na fitness zawsze jest: woda i antyperspirant

Na treningu słucham: zależy od nastroju, ale często Eminem

Mój ulubiony trening to: trening tabatowy z elementami boksu

Trening rano czy wieczorem?: zależy od dnia, ale lepsze efekty rano :)

Moje ulubione ćwiczenie, które zawsze wykonuję to: bieg bokserski

Ćwiczenie, którego nie lubię, ale przynosi najlepsze efekty: pompki

Fit Blogerka lub sportowiec, która mnie motywuje najbardziej to: każda która robi to z głową i pasją, zarówno Ewka Chodakowska, jak i Ania Lewandowska czy inne zagraniczne np. Kayla Itsines

Jak się motywujesz, kiedy nie masz ochoty na trening: patrzę na swoje zdjęcia, kiedy byłam +15 kg 

Mój ulubiony cytat to: „Nie żyje się, nie kocha się, nie umiera się na próbę” JP II

Wymarzone miejsce na podróż to: Ameryka Południowa

Mój ulubiony trik urodowy to: rozświetlacz

Full make up czy make up no make up?: make up no make up

Szpilki czy sneakersy?: szpilki

Moja ulubiona marka sportowa to: Adidas

Kosmetyk bez, którego nie wyobrażam sobie życia to: korektor

Najbardziej na Instagramie uwielbiam obserwować: Willa Smitha od niedawna

Gdybym miała super moc to była by to: moc niszczenia zazdrości wśród ludzi

Sport to dla mnie: codzienność, opieka nad ciałem i umysłem

Moja przygoda ze sportem zaczęła się: tak na serio 5 lat temu

Więcej o: