H&M Kultura Fizyczna - kup ubrania za spalone kalorie
Akcja H&M ma na celu zachęcić ludzi do aktywności fizycznej - im więcej ćwiczysz, tym więcej ubrań zdobywasz! Zasady są proste:
1. Sprawdź, który trening Cię interesuje.
2. W dniu eventu odbierz program w recepcji na parterze. Tam też zapiszesz się na wybrany trening. Zapisy startują 30 min. przed każdymi zajęciami.
3. Na evencie będzie strefa otwarta, gdzie możesz ćwiczyć bez zapisów oraz widownia teatru, na której możesz poczekać na swoje zajęcia.
4. Ćwicz sumiennie, spalaj kalorie i baw się dobrze!
5. Po treningu zostaną Ci przyznane punkty – spalone kalorie, które wymienisz na ubrania H&M SPORT w specjalnym sklepie H&M na terenie wydarzenia.
Poniżej znajdziecie pełen harmonogram treningów. Poprowadzą je dla Was między innymi: Katarzyna Dziurska, Marlena Ciborowska z myfitness.pl, Szpilki na Siłowni czy Siostry ADIHD. Więcej szczegółowych informacji dotyczących wydarzenia zdobędziecie zapisując się do wydarzenia na Facebooku oraz sprawdzając hashtagi #HMSPORT #HMKULTURAFIZYCZNA
H&M H&M
H&M H&M
H&M H&M
H&M H&M
-
Kasia Dziurska motywuje do ćwiczeń, pokazując zdjęcie sprzed lat. "Pośladki nie zrobią się piękne od samego siedzenia"
-
Zdrowa poranna rutyna. Dzięki tym nawykom przyspieszysz metabolizm i poprawisz samopoczucie
-
Trenerka Diany opowiedziała o ulubionych ćwiczeniach i przyjaźni z księżną. Wspomniała też o walce Diany z bulimią
-
Halle Berry opowiada o treningach w dobie pandemii. Aktorka zaopatrzyła się w trzy akcesoria i ćwiczy w domu
-
Pięć ćwiczeń, podczas których spalisz najwięcej kalorii. Idealne do intensywnego treningu
- Trenerka Diany opowiedziała o ulubionych ćwiczeniach i przyjaźni z księżną. Wspomniała też o walce Diany z bulimią
- Kasia Dziurska motywuje do ćwiczeń, pokazując zdjęcie sprzed lat. "Pośladki nie zrobią się piękne od samego siedzenia"
- Zbożowe batoniki domowej roboty - są niskokaloryczne, zapewnią sytość i poprawią koncentrację
- Jak poprawnie wykonać przysiad? Jillian Michaels opowiada o najczęściej popełnianych błędach
- Kristen Bell wraca do treningów, nie jest łatwo! Aktorka ma jednak dobry powód do motywacji