Akcja "Odkładamy WZ-tki do sylwestra" trwa od tygodnia i potrwa jeszcze 14 dni. W każdej chwili można dołączyć. Przed uczestnikami pozostało 7 wspólnych treningów, tak by w Nowy Rok wejść w dobrej formie.
Co przygotował i-Sport : 12 materiałów video z pełnym zestawem ćwiczeń, opracowanych przez główne trenerki i-Sport fitness . Co 2 dni publikują zestaw ćwiczeń na dany dzień. I tak aż do sylwestra. 6 pierwszych zestawów na rozkręcenie się, a potem z każdym kolejnym poprzeczka idzie w górę, tak by wejść w coraz bardziej wymagające ćwiczenia. Wszystko po to, żeby 31.12 widać było pierwsze efekty. Za uczestniczkami 5 treningów. Nic nie szkodzi, że nie byłyście od początku. Materiały cały czas dostępne są na stronie wydarzenia .
Co jest potrzebne, by wziąć udział w akcji? Potrzeba ok. 25 minut co drugi dzień tylko dla siebie. Tylko tyle i aż tyle. Eksperci i-Sport przekonują, że regularne spędzenie nawet 25 minut na ćwiczeniach przynosi dobre efekty.
i-Sport
Konkurs i dodatkowa motywacja:
Wzajemna motywacja wśród uczestników to jedno. Ale w trakcie wyzwania można też wygrać motywujące nagrody. Na uczestniczki wyzwania czekają zegarki sportowe TomTom, vouchery na zakupy w sklepie Dare 2b Polska i kilka innych niespodzianek.
Jeszcze jedna niespodzianka związana z nazwą akcji odkryta będzie 31 grudnia. "Do Sylwestra odkładamy WZ-tki", żeby potem odebrać je w zupełnie innej formie.
Szczegóły akcji "Odkładamy WZ-tki do sylwestra" TUTAJ !
