To ona zabłyśnie najbardziej podczas gali UFC 217. Zobacz, jak ambasadorka Sport.pl przygotowuje się do walki w Madison Square Garden

To już ostatnia prosta do walki w Nowym Jorku, więc Joanna Jędrzejczyk jest maksymalnie skupiona i każdą chwilę poświęca na to, by jej forma oraz przygotowanie były najlepsze. W jednym z filmików, opublikowanym na profilach społecznościowych należących do telewizji "FOX Sports", Joanna Jędrzejczyk przekazuje informację w stronę swojej najbliższej rywalki: "Zetnę wszystkie róże w Madison Square Garden"- to pokazuje, jak pewna swojego przygotowania jest nasza Mistrzyni.

Dieta każdego sportowca jest fundamentalną rzeczą, bez której nie da się zbudować formy Mistrzyni. Joanna Jędrzejczyk przykłada bardzo dużą uwagę do tego, jak oraz co trafia na jej talerz.

Nie od dziś wiadomo, że to właśnie kawa jest najlepszą przedtreningówką. Nasza Mistrzyni również korzysta z jej cennych właściwości. Dzięki swoim walorom, kawa działa mobilizująco do działania oraz znosi uczucie zmęczenia, co jest szczególnie istotne przed treningiem.

Rolowanie jest szczególnie istotne dla zawodowych sportowców, których mięśnie regularnie poddawane są ekstremalnemu wysiłkowi. Dzięki regularnemu rolowaniu zwiększa się elastyczność mięśni, do których łatwiej dociera tlen oraz substancje odżywcze, co bezpośrednio przekłada się na szybszą regenerację oraz skuteczne unikanie kontuzji.

Mimo ciężkich, wielogodzinnych treningów, Joanna Jędrzejczyk znajduje czas na odpoczynek i regenerację korzystając z uroków amerykańskich plaż. Trzeba przyznać, że sylwetka Asi w bikini wygląda imponująco!

Gra w koszykówkę, to również jedna z form relaksu przed zbliżającą się walką. "Kto ma ochotę pograć w koszykówkę?"- napisała pod udostępnionym zdjęciem na Instagramie.

Za naszą Mistrzynię trzymamy kciuki i jesteśmy pewni, że "zetnie wszystkie róże w Madison Square Garden"! #jjchamp #andstill