Taniec na rurze został oficjalnie uznany dyscypliną sportową. Sprawność trenujących dziewczyn przyprawia o zawrót głowy
Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych poinformowało o tym, że pole dance został oficjalnie uznany dyscypliną sportową. To oznacza, że taniec na rurze, ma także szanse zostać w przyszłości dyscypliną olimpijską. Mało kto, tak naprawdę, zdaje sobie sprawę z tego, jak trudną dyscypliną jest ten sport. Pole dance to akrobatyka i gimnastyka połączona ze wspinaczką oraz bardzo siłowymi elementami. Nauka nowych figur wymaga ogromnej siły oraz dużej elastyczności ciała. Jedną z bardziej znanych dziewczyn w Polsce, która trenuje pole dance, jest Katarzyna Bielecka. Nie ma osoby, która nie byłaby pod wrażeniem widząc, co Kasia potrafi zrobić podczas treningu.
Ma zaledwie 21 lat i ponad 300 tys. fanów na Instagramie. Kasia Bielecka od 2015 roku jest instruktorką pole dance. Ta dyscyplina jest jej ogromną pasją, którą dzieli się z obserwatorami na Instagramie. www.instagram.com/kasiabielecka_
Taniec na rurze został oficjalnie uznany dyscypliną sportową. Sprawność trenujących dziewczyn przyprawia o zawrót głowy
Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych poinformowało o tym, że pole dance został oficjalnie uznany dyscypliną sportową. To oznacza, że taniec na rurze, ma także szanse zostać w przyszłości dyscypliną olimpijską. Mało kto, tak naprawdę, zdaje sobie sprawę z tego, jak trudną dyscypliną jest ten sport. Pole dance to akrobatyka i gimnastyka połączona ze wspinaczką oraz bardzo siłowymi elementami. Nauka nowych figur wymaga ogromnej siły oraz dużej elastyczności ciała. Jedną z bardziej znanych dziewczyn w Polsce, która trenuje pole dance, jest Katarzyna Bielecka. Nie ma osoby, która nie byłaby pod wrażeniem widząc, co Kasia potrafi zrobić podczas treningu.
Na zdjęciach z akrobacjami widać, jak silne oraz gibkie ciało ma Kasia. To wszystko właśnie dzięki treningom pole dance. www.instagram.com/kasiabielecka_
Katarzyna Bielecka. Młoda instruktorka pole dance, która zachwyca nie tylko ciałem
Ma zaledwie 21 lat i ponad 360 tys. fanów na Instagramie. Kasia Bielecka swoją przygodę z tańcem na rurze zaczęła w 2015 roku. To właśnie wtedy, w wieku 19 lat została instruktorką tej dyscypliny. Pole dance jest jej ogromną pasją, którą dzieli się ze swoimi obserwatorami na Instagramie.
Katarzyna Bielecka www.instagram.com/kasiabielecka_
Sport, który wzmacnia mięśnie, rzeźbi sylwetkę oraz poprawia kondycję
Pole dance to sport, który łączy w sobie elementy tańca, akrobatyki i fitnessu. Idealnie wzmacnia mięśnie, rzeźbi sylwetkę oraz poprawia kondycję. Kasia jest na to żywym dowodem. Jej ciało jest godne pozazdroszczenia. Silne i umięśnione ale jednocześnie bardzo zgrabne i kobiece.
Katarzyna Bielecka www.instagram.com/kasiabielecka_
Pole dance, czyli taniec, który zmienia kobiece ciało
Pole dance wzmacnia szczególnie górne partie, czyli brzuch, plecy oraz obręcz barkową i całe ramiona. Nogi angażowane są nieco mniej mniej, gdyż głównie pracuje się nad ich rozciągnięciem.
Katarzyna Bielecka www.instagram.com/kasiabielecka_
Wyrzeźbione ciało to tylko jedna z wielu zalet tańca na rurze
Na zdjęciach, które Kasia udostępnia na swoim Instagramie widać, jak silne oraz gibkie ma ciało. Dzięki treningom pole dance sylwetka się poprawia i jest bardziej wyrzeźbiona. Jak sama nazwa wskazuje, są tam również elementy tańca, podczas których pracuje się nad gracją oraz kobiecością.
Katarzyna Bielecka www.instagram.com/kasiabielecka_
Pole dance to nie jest sport dla każdego
Z całą pewnością nie jest to sport dla osób, które mają problemy ze stawami lub z kręgosłupem. Nie jest to również dyscyplina dla osób otyłych, gdyż zbyt duża nadwaga powoduje przeciążenia stawów, które w konsekwencji mogą przynieść więcej złego niż dobrego.
Katarzyna Bielecka www.instagram.com/kasiabielecka_
Trening pole dance zdobywa coraz większą popularność
Na swoim Instagramie, Kasia, regularnie dzieli się zdjęciami, na których pokazuje, co potrafi zrobić ze swoim ciałem. Zachęca tym samym oraz niesamowicie motywuje inne dziewczyny do tego, by spróbowały swoich sił w treningu pole dance.
A Wy chcielibyście zobaczyć tą dyscyplinę na Igrzyskach Olimpijskich?
