Piękna i piekielnie utalentowana. Polska kolarka Katarzyna Niewiadoma
Link został skopiowany
Piękna i piekielnie utalentowana. Polska kolarka Katarzyna Niewiadoma
Redakcja
Katarzyna Niewiadoma to polska kolarka szosowa, zawodniczka holenderskiego zespołu WM3 Pro Cycling. Jest m.in. mistrzynią Europy orliczek w wyścigu ze startu wspólnego oraz brązową medalistką mistrzostw świata w jeździe drużynowej na czas.
Katarzyna Niewiadoma to polska kolarka szosowa, zawodniczka holenderskiego zespołu WM3 Pro Cycling. Jest m.in. mistrzynią Europy orliczek w wyścigu ze startu wspólnego oraz brązową medalistką mistrzostw świata w jeździe drużynowej na czas. Na najwyższym poziomie ściga się dopiero od kilku lat, a już na koncie ma wiele sukcesów. Eksperci nie mają wątpliwości, że Kasia to materiał na wielką gwiazdę. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
REKLAMA
7 czerwca, Katarzyna Niewiadoma w wielkim stylu wygrała pierwszy etap OVO Energy Women's Tour. Kolarki w pierwszym dniu rywalizacji miały do przejechania 148 kilometrów z Daventry do Kettering. Kasi był to pierwszy start w wyścigu od 23 kwietnia 2017 roku. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Na finiszu nasza zawodniczka pojawiła się ponad dwie minuty przed drugą Holenderką Marianne Vos. Jako trzecia finiszowała Christine Majerus. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Trzeba przyznać, że oprócz niesamowitego talentu, Kasia ma też świetną figurę. Nic w tym dziwnego, gdyż treningi oraz wszelka aktywność fizyczna są na stałe wpisane w jej rozkład dnia. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Podstawą znakomitej kondycji fizycznej jest odpowiednia dieta, która dostarcza kolarce wszystkich niezbędnych składników odżywczych. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Oprócz typowych treningów na rowerze, Kasia ćwiczy również na siłowni. Odpowiednio dobrany trening z obciążeniem poprawia wytrzymałość organizmu. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Sportowcy wiedzą, że w kwestii treningów nie ma wymówek. Kasia trenuje nawet wtedy, gdy nie ma dostępu siłowni. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Kasia uwielbia góry. Taki spacer po stromych zboczach, to również całkiem niezły wysiłek. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
W przerwach pomiędzy treningami zawsze znajdzie czas na odpoczynek. Regeneracja to również część treningu. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Kasia, jak to kobieta, od czasu do czasu pozwoli sobie na zjedzenie czegoś słodkiego. Szczególnie po udanym wyścigu. www.instagram.com/kasianiewiadoma94
Katarzyna Niewiadoma jest nie tylko piękna ale także bardzo utalentowana. Z pewnością czeka ja jeszcze nie jeden wielki sukces. www.instagram.com/kasianiewiadoma94