Ważył blisko 180 kg, a hamburgery i chipsy były dla niego codziennością. Postanowił to zmienić i dopiął swego!
. .
Richard Chance ważył już blisko 180 kilogramów - wszystko przez złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej. Codziennie pochłaniał ogromne porcje niezdrowego jedzenia, do czasu, aż zauważył, że pogarsza się jego zdrowie i samopoczucie.
Postanowił to zmienić! Zaczął unikać fast foodów i codziennie maszerować, a z czasem biegać truchtem. Tłuste śmieciowe jedzenie zamienił na domowe posiłki, bogate w warzywa i owoce.
. .
Dzisiaj mężczyzna jest nie do poznania! Udało mu się zrzucić 83 kilogramy i zyskać nowe życie. Znacznej poprawie uległo jego zdrowie i zyskał utraconą pewność siebie!
Jak sam przyznaje - nie było łatwo, ale z całą pewnością było warto! Obecnie nie wyobraża sobie powrotu do starych nawyków, bo nigdy wcześniej nie czuł się lepiej we własnym ciele!
. .
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ .
-
Wielkie pretensje do wojewodów po zatruciu Odry. GIOŚ nakazał pilne działania. "A oni nie zrobili nic"
-
Przez skażenie Odry może zabraknąć leków? Zapytaliśmy Główny Inspektorat Farmaceutyczny
-
Państwowa spółka z Kędzierzyna broni się przed oskarżeniami. "Nie wykorzystujemy rtęci"
-
Oczekiwanie na kolejną rundę. Cisza przed burzą albo przygotowanie do gnicia [SYTUACJA NA FRONTACH]
-
Warszawa. 4-latek był ciągnięty przez tramwaj, nie żyje. Nowe informacje ws. tragicznego wypadku
- Skażona Odra. To nie rtęć musiała zabić ryby. Niemiecki minister: Duże ilości rozpuszczonych soli
- "Ząb diabła". Niezwykłe znalezisko na tatrzańskim szlaku
- Bójka w polskim samolocie. Maszyna musiała awaryjnie lądować. "Ekstremalnie agresywne zachowanie"
- Turyści zmorą mieszkańców Władysławowa. "Ludziom puszczają hamulce"
- "Filer wszedł do wody, jego stan jest bardzo poważny". Uwaga: Nie pozwalajcie psom kąpać się w Odrze