PROSTY PRZEPIS: Wzmacniający i przyspieszający metabolizm tonik z kurkumą

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, poprawiające funkcję mózgu. Ponadto obniża ryzyko chorób serca i łagodzi depresję. Pozostałe składniki pomogą podkręcić twój metabolizm. Ten tonik to idealna propozycja na rano!

Składniki:

1 szklanka gorącej wody

kawałek startego świeżego imbiru

1 łyżeczki kurkumy

1 łyżeczka miodu

szczypta pieprzu cayenne

sok z połówki cytryny

Przygotowanie:

Zagotuj wodę, dodaj starty imbir, pieprz i kurkumę. Wymieszaj. Odstaw na chwilę pod przykryciem. Dodaj sok z cytryny i łyżeczkę miodu, jednak pamiętaj, żeby go nie dodawać do wrzątku - miód może stracić swoje właściwości.

Gotowe!

WIĘCEJ PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ .

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.