Beth Broda zdecydowała się podjąć niezwykle ważną decyzję dla swojego zdrowia i wdrożyła w życie plan "Nowa ja". Nadwaga kobiety była tak duża, że skłoniła ją do podjęcia operacji pomostowania żołądka. Po tym zabiegu radykalnie zmieniła swoje nawyki żywieniowe i postawiła na aktywność fizyczną. Opłacało się! Beth schudła 68 kg.
W tym czasie poprosiła swojego kolegę Blake'a Morrowa o zrobienia fotografii rejestrujących jej etapy redukcji masy ciała. Obydwoje bardzo zaangażowali się w projekt decydując się na zabawną konwencję. Dzięki zaawansowanej obsłudze Photoshopa przez Morrowa możliwe było połączenie zdjęć sprzed odchudzania i efektu końcowego na jednej fotografii.
Beth mogła teraz zobaczyć jak zmieniało się jej ciało podczas odchudzania, zdjęcia dały pełny obraz metamorfozy.
Kuracja odchudzająca Beth trwała 2 lata i poskutkowała trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Beth nadal chudnie!
Choć kobieta jest dumna ze swojego osiągnięcia, to przyznaje, że ma dużo dystansu do stylu życia "fit" i nie liczy obsesyjnie kalorii. Zależało jej na redukcji masy ciała w celach zdrowotnych. Przyznaje jednak, że nie wyobraża sobie życia bez roweru i innych form aktywności na świeżym powietrzu.
Dieta Beth polegała na uregulowaniu i zmniejszeniu kaloryczności posiłków, do tego regularny trening i ot, cała dieta cud.
Praca nad projektem sprawiła Beth i jej przyjacielowi dużo frajdy.
Podziwiamy i poczucie humoru i wytrwałość Beth w dążeniu do celu.
Więcej historii znajdziesz TU .