Mary Helen Bowers od lat ćwiczy balet, opracowuje zestawy treningowe dla gwiazd i propaguje zdrowy styl życia, jednak naprawdę głośno zrobiło się o niej dopiero wtedy, gdy pochwaliła się w mediach społecznościowych swoimi tanecznymi zdjęciami. Nie byłoby w tym nic kontrowersyjnego, gdyby nie fakt, że Helen ćwiczyła w zaawansowanej ciąży.
Za sprawą jej fotografii odżył temat zasadności treningu w czasie ciąży, a w mediach roiło się od sprzecznych opinii na ten temat.
www.dailymail.co.uk.
Baletnica w ciąży to niecodzienny widok. Gratulujemy zachowania tak zgrabnej sylwetki w czasie ciąży.
Aniołki Victoria's Secret uwielbiają trening opracowany przez Bowers (na zdjęciu z Mirandą Kerr).
W codziennym treningu córeczka nie opuszcza jej nawet na krok.
34-latka stała się wzorem dla wielu młodych kobiet. Przygotowała dla przyszłych mam specjalny zestaw ćwiczeń. Przyznaje, że ekscytuje ją zachęcanie ciężarnych do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
Trudno się nie zgodzić z tym, że Mary Helen Bowers w baletowych pozach w ciąży wygląda zjawiskowo.
Przykładowy zestaw ćwiczeń, który baletnica proponuje ciężarnym:
Co o tym myślicie?
Więcej historii znajdziesz TU .
