Chris Hemsworth, Tom Hardy, Hugh Jackman. Zobacz 10 największych metamorfoz gwiazd do roli w filmie
HChris Hemsworth shows off his ripped body as he chills by his hotel pool Chris Hemsworth BLUE WASP/GREY WASP/SPLASH NEWS
Chris Hemsworth BLUE WASP/GREY WASP/SPLASH NEWS
Chris, żeby zbudować swoją muskulaturę jadł dużo protein. W jego codziennym menu królował kurczak. Aktor przez ponad 6 miesięcy spędzał 6 dni w tygodniu na siłowni.
fitness Hugh Jackman www.flickr.com
Hugh Jackman www.flickr.com
Aktor jadł 4000- 4500 kcal dziennie. Jego dieta opierała się na kurczaku i rybie. Okazjonalnie jadł brązowy ryż i gotowane na parze warzywa. Sześć razy dziennie jadł proteiny. Dodatkowo po siłowni pił proteinowe koktajle.
Tom Hardy imgur.com
Aktor przytył ponad 10 kg w mięśniach. Głównym posiłkiem był kurczak z brokułami. Codziennie ćwiczył na siłowni. Dla roli w filmie odstawił także swoje ukochane słodycze.
Przeczytaj podobne historie TUTAJ
-
Słowacy obudzili się w nowej rzeczywistości. W wyborach zwycięża Smer prorosyjskiego Roberta Ficy
-
Zamach terrorystyczny w Ankarze. Wybuch przy siedzibie MSW
-
Rząd USA w ostatniej chwili uniknął shutdownu. Z tymczasowego budżetu zniknęło wsparcie dla Ukrainy
-
Wiceminister sportu przyłapany na stacji paliw na tankowaniu na zapas. Jest komentarz Osucha
-
Tak zachowywał się Sebastian Majtczak po wypadku na A1. "Siedział jak szczur", "Był niewzruszony"
- O której ruszy i jaką trasą przejdzie Marsz Miliona Serc w Warszawie? "Stajemy do walki ze złem"
- Mateusz Morawiecki w emocjonalnym wpisie do swojego ojca: Potężne burzowe chmury zbierają się nad nami
- Jak dojechać na Marsz Miliona Serc w Warszawie? Komunikacja miejska zwiększa kursowanie [MAPA]
- Orgia w Dąbrowie Górniczej. Wyciekło nagranie rozmowy. "On umrze, on już nie oddycha! Ma 27 lat"
- Tragedia na A1. Na miejscu wypadku zostawiono zabawki 5-letniego Oliwiera