Tak wygląda nowa fitnessowa gwiazda. Jaki ma sposób na sylwetkę?

Lisa Morales nazywa siebie modelką, prezenterką, mentorką fitnessową i filantropką. Wystąpiła na wielu okładkach magazynów i w teledyskach (m.in. w "Hotel Room Service" Pitbulla, który miał 115 milionów wyświetleń na YouTube).

Obecnie Lisa mocno rozwija swoją karierę jako modelka fitness. Dostaje mnóstwo pytań o swój trening i dietę.

Lisa Morales zaczęła swoją karierę w wieku 13 lat, kiedy wystąpiła w pokazie mody. Modeling stanowił jej główne zajęcie do 2009 roku, kiedy postanowiła zacząć ćwiczyć. Jej główny cel na początku to był... kaloryfer na brzuchu.

Lisa podziwiana jest za płaski, wyrzeźbiony brzuch, ale to pośladki zwracają największą uwagę. Modelka zdaje sobie z tego sprawę, dlatego stworzyła trening o nazwie Bubble Booty. Jest to określenie na wydatną, okrągłą pupę.

Efekty treningów i zdrowego trybu życia nie przyjdą natychmiast. Dlatego Lisa radzi na swoim koncie na Instagramie, żeby dać sobie czas i cierpliwie czekać, nie rezygnując ze zdrowych wyborów.

Jeśli zdaży nam się odstępstwo od diety albo przerwa w treningach powinniśmy po prostu zacząć od nowa i nie zadręczać się niepowodzeniami.

Przeczytaj podobne historie TUTAJ