RAK (22 czerwca - 22 lipca)
Żywioł: woda
Część ciała: dłonie
Domator, wybiera raczej proste ćwiczenia i treningi indywidualne.
Rakowi ciężko zmobilizować się do regularnej aktywności fizycznej. A szkoda, ponieważ bardzo łatwo mógłby pozbyć się wałeczków tłuszczu. Osoby spod tego znaku zwykle doświadczają szybkich efektów treningu w postaci pięknej sylwetki. Niestety, mogą równie szybko przybierać na wadze. Wahaniom masy ciała sprzyja również emocjonalna natura Raka, ponieważ, wyprowadzony z równowagi i zestresowany, często pociesza się czekoladkami. Najlepszym sposobem rozładowania napięcia byłyby dla Raka sporty wodne - kajakarstwo, pływanie, żeglarstwo. Jako znak należący do żywiołu wody szybko odnajduje się w tego typu aktywnościach i szybko się od nich uzależnia. Jeśli więc jesteś Rakiem, który jakimś cudem nie umie jeszcze pływać, to powinieneś jak najszybciej zapisać się na basen! Raki mają jednak skłonność do przeziębień, powinny więc stosować odpowiednią profilaktykę.
Największym wrogiem Raków jest stres, który zawsze uderza w najsłabsze punkty organizmu, a w przypadku Raka - w żołądek. Raki powinny unikać podrażniających go przypraw, kwaśnych potraw i... czekolady.
Kobietom spod tego znaku zaleca się regularne badanie piersi. To kolejny ze słabych punktów Raków.
Najlepsze aktywności: sporty wodne, aqua aerobik, joga, zumba.
Fot. Wojciech Surdziel / Agencja Gazeta
Przeczytaj podobne historie TUTAJ
