www.theokayarms.com
1. Pojedyncze podnoszenie nóg
2. Trójkąt rozciągnięty, Utthita Trikonasana
www.theokayarms.com
3.Salamba Sirsasana, Stanie na głowie z podparciem
4. Utthita hasta padangusthasana
5. Świeca
6. Rozciąganie boczków
blog.catchoftheday.com.au
7. Medytacja
8. Svastikasana, Siad skrzyżny
9. Pies z głową w dół
10. Półksiężyc, Ardha Chandrasana
11. Rozciąganie nóg w rozkroku, Prasarita padotanasana
Przeczytaj podobne historie TUTAJ
Ministerstwo uderza podatkiem w ten produkt. VAT w górę z 8 na 23 proc.
Wojna w Ukrainie. Pierwszy taki atak Rosji. Użyli nowej broni
Potężny atak Rosjan na miasto we wschodniej Ukrainie. Bardzo wiele ofiar śmiertelnych
"Podwójnie nadzwyczajna i dziwna sytuacja w Polsce". Co teraz zrobią w PZU?
Nowacka przyjechała do Mielca. Pod szkołą zorganizowano protest. "Polska jest narodem katolickim"
