Czekolada jest równie zdrowa jak warzywa. Mamy dowód

Już nie musisz obawiać się, że czekolada pójdzie w biodra. Trzymaj się tylko jednej zasady.

- Czekolada pomaga w odchudzaniu- czytamy w magazynie Tylko Zdrowie, środowym dodatku do Gazety Wyborczej. Ośrodek odpowiedzialny za wytrwałość mieści się w naszej korze przedczołowej. Gdy spada nam poziom cukru, korze przedczołowej nie starcza energii, a nasza siła woli słabnie.

Obszary mózgu odpowiedzialne za myślenie i analizowanie stają się mniej aktywne, a do głosu dochodzą bardziej prymitywne regiony. Zaczynamy się kierować impulsami i wysublimowane postanowienie - "dopnę się w spodniach, w których chodziłem zeszłego roku" - bierze w łeb, ustępując prostej chęci zaspokojenia głodu.

Zamiast z tym walczyć, lepiej pozwolić sobie na jedną kostkę czekolady. 35 kcal to niewielka cena za wzmocnienie silnej woli.

Prawda?

czekolada to warzywoczekolada to warzywo czekolada to warzywo czekolada to warzywo

Przeczytaj podobne historie TUTAJ

Copyright © Agora SA