- Czekolada pomaga w odchudzaniu- czytamy w magazynie Tylko Zdrowie, środowym dodatku do Gazety Wyborczej. Ośrodek odpowiedzialny za wytrwałość mieści się w naszej korze przedczołowej. Gdy spada nam poziom cukru, korze przedczołowej nie starcza energii, a nasza siła woli słabnie.
Obszary mózgu odpowiedzialne za myślenie i analizowanie stają się mniej aktywne, a do głosu dochodzą bardziej prymitywne regiony. Zaczynamy się kierować impulsami i wysublimowane postanowienie - "dopnę się w spodniach, w których chodziłem zeszłego roku" - bierze w łeb, ustępując prostej chęci zaspokojenia głodu.
Zamiast z tym walczyć, lepiej pozwolić sobie na jedną kostkę czekolady. 35 kcal to niewielka cena za wzmocnienie silnej woli.
Prawda?
Przeczytaj podobne historie TUTAJ
