Zajęcia floatfit odbywają się na powierzchni wody. Uczestnicy znajdują się na specjalnej desce. Wszelkie ćwiczenia, które pokazuje trener wykonuje się właśnie na niej.
Taka wersja treningu jest genialna dla naszego ciała. Oprócz korzyści związanych z poprawą sylwetki, ćwiczymy również równowagę.
Filmik opublikowany na Facebooku aquaphysical zrobił niesamowita furorę. Polubiło go ponad 27 tysięcy użytkowników.
Dla wielu taka wersja treningu może być odrzucająca ze względu na to, że odbywa się na wodzie, do której można wpaść. Trenerzy jednak zapewniają, że właśnie takie sytuacje sprawiają jeszcze więcej frajdy w porównaniu do standardowej wersji ćwiczeń.
Co myślicie o takich zajęciach? Myślicie, że moda "przyjdzie" również do Polski?
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
