Deser po który możesz sięgać bez wyrzutów sumienia. Przepis na snickers w wersji fit

Redakcja
13.09.2017 16:47
Znasz to uczucie kiedy nie możesz pohamować apetytu na słodycze?Zamiast kupować w sklepie, mamy dla Ciebie propozycję na dobrze wszystkim znany baton- Snickers w domowej zdrowej wersji, który możesz jeść bez wyrzutów sumienia.

Potrzebne składniki: 

-400 ml mleka roślinnego
-pół szklanki kaszy jaglanej
-łyżka kakao
-pokruszone 3-4 ciastka owsiane
-garść orzechów ziemnych
-łyżka masła orzechowego
-6 daktyli
-łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Zagotuj mleko. Do zagotowanego mleka dodaj wypłukaną i przelaną wrzątkiem kaszę. Zabieg ten zniweluje gorycz. Gotuj przez 10 minut i na sam koniec dodaj kakao. Nie zapomnij o mieszaniu. Kaszę odstaw na 10 minut do lodówki. Na dnie słoika wysyp pokruszone ciastka owsiane. Drugą warstwę stanowi ostudzona kasza jaglana z kakao. Następnie dodaj garść orzechów ziemnych i masło orzechowe. Na sam koniec połóż daktyle i wysyp resztkę pokruszonych ciastek.

Prosty w wykonaniu, a w smaku nie różni się od popularnego batona. Koniecznie wypróbuj, smacznego!

Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX