Żelki DIY, czyli prosty przepis na fit słodkości, które dodają energii I Żywienie Myfitness
Żelki DIY, czyli prosty przepis na fit słodkości, które dodają energii
REKLAMA
Judyta Witkiewicz
Kto z nas nie lubi słodyczy, a w szczególności żelek. Niestety, te klasyczne dostępne w sklepach są kaloryczne oraz zawierają morze cukru. Wielbicielom żelek przybywamy z pomocą i przedstawiamy wam alternatywny przepis, który pozwoli cieszyć się ulubionymi słodyczami bez obawy obawy o swoją sylwetkę.
pinterest.com
REKLAMA
REKLAMA
Czego potrzebujemy do przygotowania FIT żelków?
0,5 szklanki wody kokosowej
2 torebki zielonej herbaty
0,5 szklanki dowolnego soku owocowego
3 łyżeczki miodu
odrobinę różowej soli himalajskiej
1,5 łyżeczki proszku agar-agar
Wykonanie FIT żelków krok po kroku:
W małym garnku zagotuj wodę kokosową i dodaj do niej torebki z zieloną herbatą.
Po 10 minutach wyciągnij torebki herbaty, dodaj sok owocowy, miód oraz sól i podgrzej raz jeszcze.
Do podgrzanego soku dodaj agar-agar i dokładnie wymieszaj.
Przygotowaną mieszankę rozlej do foremek i odstaw do lodówki na 15-20 minut.
Przygotowane żelki wyciągnij z foremek i ciesz się pysznymi słodkościami bez wyrzutów sumienia!