Różeniec górski - czym jest
Różeniec górski jest byliną występującą głównie w tundrach i wysokich górach, czyli na terenach należących do najczystszych. Można go spotkać także w Polsce, w niektórych parkach narodowych.
Ta roślina jest bardzo wrażliwa na zanieczyszczenia, dzięki czemu sięgając po nią możemy mieć pewność, że jest pozbawiona wszelkiego rodzaju toksyn i zanieczyszczeń. Warto jednocześnie zaznaczyć, że najlepiej wybierać egzemplarze, które rosną dziko, gdyż zawierają więcej aktywnych i prozdrowotnych substancji. Do zbioru nadają się te rośliny, które mają 5-6 lat.
Różeniec górski – właściwości
Różeniec zyskuje coraz większą popularność, a wszystko za sprawą substancji o nazwie adaptogen, która wspomaga odporność organizmu na stres i ułatwia przystosowanie się do zmieniającego się otoczenia.
Badania naukowe potwierdziły, że roślina ta niezwykle pozytywnie oddziałuje na nas w stanach przewlekłego stresu, braku energii i dużego zmęczenia. Ponadto wspomaga koncentrację i zapamiętywanie, więc zwiększa zdolność uczenia się. Jednak jej najbardziej niezwykłą właściwością jest zmniejszanie zniszczeń, do jakich dochodzi w naszym organizmie w skutek niedotlenienia.
Różeniec jest także sprzymierzeńcem młodzieńczego wyglądu. Zwalcza wolne rodniki i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Wzmacnia odporność, dzięki czemu jesteśmy mniej podatni na różnego rodzaju choroby.
Różeniec górski - zastosowanie
Z najsilniejszych właściwości leczniczych słynie korzeń i kłącze różeńca górskiego. To właśnie z tych części roślin pozyskuje się mocno skoncentrowany ekstrakt. Dawkowanie preparatów na bazie tej rośliny trzeba najpierw przetestować, zaczynając od małych dawek, najlepiej rano na czczo. Z czasem można je stopniowo zwiększać.
Różeniec jest dostępny także w formie sproszkowanej. Warto mieć na uwadze, że w takiej postaci lepiej się wchłania.
Zobacz: Miodla indyjska. Poprawia trawienie, obniża cholesterol i redukuje stres
