Ulubiony fast food w wersji fit według Ambasadorki Pauliny Czepielewicz

Przepis na fit pizzę według Pauliny Czepielewicz

Przepis na fit pizzę według Pauliny Czepielewicz (www.instagram.com/paulinye)

Pizza to jedna z jej ulubionych potraw. Paulina Czepielewicz specjalnie dla nas przygotowała przepis na fit wersję tego popularnego fast fooda. Musicie go wypróbować!

Co potrzebujesz na fit pizzę? 

  • 250 gram mąki pszennej,
  • 250 gram mąki pełnoziarnistej,
  • 7 gram sypkich drożdży,
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Sos:

  • 2 ząbki czosnku
  • passata pomidorowa lub pomidory z puszki
  • suszona bazylia i oregano
  • pieprz
  • sól

Jak przygotować fit pizzę? 

Do dużej miski wsyp obie mąki i drożdże. Zalej wszystko wodą, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i sól. Zacznij wszystko mieszać ręką tak by uformować ciasto. Jeżeli nadal się ono klei, dodaj odrobinę mąki. 

Tak powstałe ciasto wyłóż na stolnicę (wcześniej wysyp na nią trochę mąki). Ciasto ugniataj przez około 10 minut lub do momentu, w którym będzie gładkie i elastyczne.

Włóż do miski i pod przykryciem zostaw na godzinę. 

Po godzinie podziel ciasto na 2 części i uformuj z nich kulki. Rozwałkuj na cienkie placki, a boki zwiń do środka. 

Sos:

Na patelni rozgrzej oliwę, a następnie wyciśnij czosnek przez praskę. Dodaj pomidorową passatę, przyprawy, sól i pieprz. Żeby sos zgęstniał trzymaj patelnię na małym ogniu przez około 15 minut.

Nowe ambasadorki Myfitness

Przepisy, które możecie zobaczyć na naszym portalu zostały dla nas specjalnie przygotowane przez nowe ambasadorki Myfitness.pl. Na mapie stołecznej Warszawy, Poznania i Szczecina właśnie ruszyła kampania "Jesteśmy #Myfitnessteam, a Ty?", którą od dziś możecie zobaczyć na bilbordach, przystankach, a także w kinach Helios i w telewizji Stopklatka. Przy okazji całej akcji siedem pięknych i silnych kobiet przedstawiło nam swoje sposoby na szczupłą i zgrabną sylwetkę. 

Więcej o kampanii przeczytacie TU! 

MAKING OF nowej kampanii myfitness.pl

Zobacz także
  • Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha 10 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Dzięki nim zbudujesz kaloryfer
  • Przez dwa tygodnie stosowałam Ashwagandę. Nie wierzyłam w jej działanie, ale efekt mnie zaskoczył Przez dwa tygodnie stosowałam Ashwagandę. Nie wierzyłam w jej działanie, ale efekt mnie zaskoczył
  • porady trenera odnośnie ABS 5 rzeczy, które warto wiedzieć o utracie tłuszczu z brzucha. Informacje prosto od trenera
Skomentuj:
Ulubiony fast food w wersji fit według Ambasadorki Pauliny Czepielewicz
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX