Ostry trening Chodakowskiej. Powtórz 10 razy. NOGI PŁONĄ!

Ewa Chodakowska regularnie na swoim Instagramie publikuje serie ćwiczeń, które można wykonywać w domu. To kolejny dowód na to, że oprócz płatnych płyt DVD i wyjazdów można czerpać inspiracje za darmo z mediów społecznościowych.

 Tym razem trening na nogi, który możecie powtórzyć 10 razy. Po wykonaniu tych ćwiczeń wasze nogi będą jak ze skały!

Powodzenia!

 

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.