1,5 kilograma mniej i koniec z napadami głodu. Wystarczyło, że zmieniałam te 3 rzeczy w swoim śniadaniu

Karolina Rybicka
08.08.2017 11:32
A A A
Wprowadziłam 3 małe zmiany w swoim śniadaniu, a efekty mnie naprawdę zaskoczyły!

Wprowadziłam 3 małe zmiany w swoim śniadaniu, a efekty mnie naprawdę zaskoczyły! (Myfitness)

  • 1,5 kilograma mniej i koniec z napadami głodu. Wystarczyło, że zmieniałam 3 rzeczy w swoim śniadaniu
  • Postawiłam na śniadania białkowo-tłuszczowe
  • Przepisy na śniadanie białkowo-tłuszczowe
  • Zaczęłam odmierzać składniki
  • Jem śniadanie, gdy jestem głodna
Nigdy nie zapominasz o śniadaniu, rano zjadasz zdrową domową mieszankę płatków, a mimo to waga stoi w miejscu? Ja wprowadziłam 3 małe zmiany w swoim śniadaniu, a efekty mnie naprawdę zaskoczyły!
Sprawdź, co zmieniłam! (5)
Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX