7 produktów, których nigdy nie zjadłaby trenerka fitness

Marlena Ciborowska
08.06.2017 12:18
A A A
7 produktów, których nigdy nie zjadłaby trenerka fitness.

7 produktów, których nigdy nie zjadłaby trenerka fitness. (Pinterest)

Regularny trening i zdrowa dieta, to klucz do osiągnięcia pięknej sylwetki. Jeżeli myśli, że ćwicząc codziennie możesz pozwolić sobie na przetworzone i wysokokaloryczne produkty, to jesteś w błędzie! Oto 7 produktów, których powinnaś unikać, aby cieszyć się wymarzoną figurą.
Zobacz zdjęcia (7)
Komentarze (18)
Zaloguj się
  • welury

    Oceniono 1 raz 1

    może dlatego trenerka fitness mimo wymachiwania nogami przez 10 godzin dziennie tyje? Ja to jem i ważę 83 kg przy 188 cm wzrostu. Jednak jeżdżę na rowerze, nartgach, pływam i nurkuje a nie kiwam się w biodrach i wymachuję kończynami

  • david321

    Oceniono 1 raz 1

    "Duża zawartość soli powoduje zatrzymywanie się wody w organizmie, co w konsekwencji przyczynia się do otyłości."

    Co za palant to pisał? Sól plus woda równa się tłuszcz? A to pewnie dlatego kulturyści przed pokazami żrą sól :)

  • jerry224

    Oceniono 3 razy 1

    Jem żeby uprawiać sport a nie na odwrót !

  • 0

    A ja lubię bułeczki...Pływam, jeżdżę na rowerze, latem gram w badmintona, zimą poćwiczę i mimo 51 lat przy 170cm wzrostu ważę 66kg. Nie gruba, nie chuda, jem co lubię i nie katuję się żadnymi dietami! Ale skoro trenerka nie chce - jej sprawa!

  • Teresa Resko

    0

    dieta musi być racjonalna wtedy jesteśmy zdrowe i ładnie wyglądamy, dieta to sposób żywienia. To bardzo wazne aby robić to z głową. Poczytajcie sobie książkę Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Tam są informacje , które diety są niezdrowe i dlaczego, jakie spustoszenie sieją w organizmie, ale przede wszystkim dowiesz się jak jeść i ćwiczyć, by zrzucać kilogramy i być zdrowym! ja mam po 8 miesiącach 14 kilo mniej :)

  • sojer2006

    0

    tragedia z reklamami! Nie można obejrzeć normalnie artykułu i zdjęć!! Jak się nie opamiętacie przestanę kupować abonament!!!!

  • miszmasz51

    0

    Współczuję z całego serca - trenerce...

  • aniorek

    0

    produkty mleczne zabronione, ale warto spozywac mleko kozie? a to nie nabial?

  • Ptr 002

    0

    Dajcie spokój z tymi cud-dietami. Tyje się od żarcia i bezruchu. Wystarczy jeść połowę, nie kłaść się z pełnym żołądkiem i trochę popływać czy pobiegać.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX