Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka. Takiego efektu się nie spodziewałam! [TEST]

23.10.2017 12:01
Do tej pory nie wyobrażałam sobie kawy bez mleka. Kiedy usłyszałam, że kawa z mlekiem to 'cellulit w płynie', postanowiłam sprawdzić czy rzeczywiście tak jest. Na dwa tygodnie odstawiłam mleko, a kawę piłam wyłącznie czarną. Efekt? Bardziej niż zaskakujący!
1 Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka, a efekt jest zaskakujący Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka, a efekt jest zaskakujący Myfitness.pl

'Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka'. Test Agi z myfitness.pl

Do tej pory nie wyobrażałam sobie kawy bez mleka. Kiedy usłyszałam, że kawa z mlekiem to "cellulit w płynie", postanowiłam sprawdzić czy rzeczywiście tak jest. Na dwa tygodnie odstawiłam mleko, a kawę piłam wyłącznie czarną. Efekt? Bardziej niż zaskakujący!

2 Kiedyś zawsze piłam kawę z mlekiem Kiedyś zawsze piłam kawę z mlekiem Myfitness.pl

Kawa z mlekiem

Nic tak nie pobudza i nie poprawia humoru jak kawa z rana. Nie wyobrażam sobie zacząć dnia bez niej. Dotychczas zawsze piłam ją z mlekiem i nie planowałam tego zmieniać. Także przed treningiem stosowałam ją jako tak zwaną 'przedtreningówkę', która miała mnie maksymalnie pobudzić i dać kopa do działania. Kiedy ktoś kiedyś powiedział mi, że kawa z mlekiem przyczynia się do powstawania cellulitu zaczęłam głęboko zastanawiać się czy rzeczywiście tak jest. Długo nie czekając postanowiłam to sprawdzić. Jako, że ciężko było mi tak drastycznie się przestawić na kawę bez mleka postanowiłam krowie mleko zamienić na inne.

3 Na początku zrezygnowałam z mleka krowiego tłustego, na mleko bez laktozy Na początku zrezygnowałam z mleka krowiego tłustego, na mleko bez laktozy Myfitness.pl

Mleko bez laktozy

Mleko zawiera w sobie nasycone kwasy tłuszczowe, które są sprzymierzeńcami cellulitu. Dodatkowo znajdziemy w nim także cukry mleczne czyli laktozę. Rezygnując z mleka najpierw przestawiłam się na mleko bez laktozy. Różnicy w smaku nie było, ale mimo wszystko nic nadzwyczajnego się nie działo. Nie wiedziałam czego mogę się spodziewać i jaki może być efekt odrzucenia mleka do kawy. Po zaledwie dwóch dniach w końcu się przemogłam i do porannej kawy nie dodałam już ulubionego mleka. Nie ukrywam, że lekko tęskniłam za tym smakiem, ale moja ciekawość była zdecydowanie większa.

4 Kawa z mlekiem to cellulit w płynie Kawa z mlekiem to cellulit w płynie Myfitness.pl

Kawa bez mleka

Dni mijały, a ja o dziwo zaczęłam się czuć dużo lepiej. Kawa wypijana przed treningiem dawała jeszcze większego kopa. Nagle moja cera się poprawiła, ustało zmęczenie i bóle głowy, które co jakiś czas się pojawiały. Do końca nie chciało mi się wierzyć, że jest to kwestia mleka w kawie, ale w tym czasie nie stosowałam żadnej nowej diety ani nie wspomagałam się żadnymi suplementami. Po prostu zaczęłam pić kawę bez mleka. Efekty były widoczne gołym okiem.

5 Picie kawy bez mleka przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej Picie kawy bez mleka przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej www.instagram.com/loveinsport

Spalanie tkanki tłuszczowej

Zdecydowanie kawa wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej, ale pita tylko i wyłącznie bez mleka. Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy ile cukru dostarczam do swojego organizmu właśnie z niego. Kiedy je odrzuciłam nie tylko poprawiła się jakość mojej skóry, ale również moje ciało zaczęło być bardziej wyrzeźbione. Najlepszym efektem ubocznym jednak było 1,5 kg mniej w 2 tygodnie!

6 Po dwóch tygodniach skóra jest dużo bardziej jędrna i gładka Po dwóch tygodniach skóra jest dużo bardziej jędrna i gładka www.instagram.com/loveinsport

A gdzie pomarańczowa skórka?

Jak każda kobieta miałam na swoim ciele kilka takich miejsc, gdzie pojawiał się cellulit. Czasem był on bardziej widoczny, a czasem mniej, ale był. Głównym miejscem były pośladki. Stosowałam wiele peelingów i kremów, ale okazuje się że problem tkwił w czymś innym - w mleku! A, że piłam je głównie z kawą po wyeliminowaniu go z mojej diety po pomarańczowej skórce nie ma śladu. Już teraz wiem, że kawę będę pić zawsze bez mleka, bo nawet kiedy uwielbiało się mleczną kawę można przestawić się na tą totalnie sote. Jeżeli też odczuwacie zmęczenie, bóle głowy, a kawę pijecie tylko z mlekiem, zrezygnuje z niego nawet na kilka dni i sprawdźcie jaki będzie efekt. Ja jestem zachwycona!

Komentarze (50)
Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka. Takiego efektu się nie spodziewałam! [TEST]
Zaloguj się
  • the_incognito

    Oceniono 9 razy 9

    To ile i jakiego mleka musiałaś pić do tej kawy, że rezygnacja z niego jest w ogóle zauważalna? Artykuł w podobnym tonie do "wypowiedzi" oświeconych, którzy (mimo braku nietolerancji) przestali jeść żywność zawierającą gluten i nagle świat stał się dla nich lepszy, wszystkie dolegliwości ustały itp.

  • panie.co.pan

    Oceniono 7 razy 7

    1,5 kg tłuszczu to 10.500 kcal. W 2 tygodnie to 750 kcal dziennie. To jakieś 1,6 litra mleka. Dziennie. Do kawy. Taaaa, jasne :).
    U niektórych laktoza powoduje retencję wody podskórnej - ale w takie ilości też raczej trudno uwierzyć.

  • dziamgacz

    Oceniono 4 razy 4

    Nie piję kawy w ogóle, mleka też, celulit mam, chociaż jestem szczupła...

  • wadera3

    Oceniono 4 razy 4

    Mam sporą nadwagę(powody nieistotne i nie jest to "żarcie") od lat pijam kawę tylko z mlekiem - celulitu brak.

  • cler27

    Oceniono 4 razy 4

    O zawsze piję kawę bez cukru i bez mleka. Efektów nie zauważam...

  • qare

    Oceniono 3 razy 3

    Kłamstwo.
    1. Za krótki czas by zauważyć efekt ( chyba, że piła dwa litry mleka dziennie)
    2. Samo mleko nie spowoduje celulitu ( ewentualnie z syropem glukozowo fruktozowym jw)
    Ale przecież można napisać wszystko....

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX