6 sposobów na zgrabne i jędrne pośladki [TRENING Z KETTLEBELL]

Aga Szymczak
10.04.2017 10:07
A A A
Trening z kettlebell świetnie rzeźbi pośladki (Aga Szymczak)

Trening z kettlebell świetnie rzeźbi pośladki (Aga Szymczak) (Myfitness.pl)

Która z nas nie chce mieć pięknych, zgrabnych i jędrnych pośladków? Sezon bikini za pasem, dlatego teraz jest dobry moment, żeby zacząć rzeźbić swoja pupę. Dzisiaj specjalnie dla was przygotowałam trening przy pomocy kettlebell, który wyrzeźbi, ale też ujędrni wasze pośladki maksymalnie! Zaczynamy?
Zobacz najlepsze ćwiczenia na jędrne pośladki (6)
Komentarze (3)
Zaloguj się
  • patatajmiauhau

    0

    Szanowna Pani, jak można uprawiać świtnes bez srajfona w rukie ???
    To takie nie professional, proszę Pani.

  • g2cos7alfa

    0

    "Powtórz 15 razy w 3 seriach."
    Czyli 3 serie po 5 ruchów? 15 razy w 3 seriach (po 5 w serii).
    Pozdrawiam

  • mreck

    0

    Proszę o numer telefonu tej ładnej Pani.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

STRÓJ NA FITNESS