Dietetyczny deser, który zrobisz w 5 minut i zjesz bez wyrzutów sumienia [HAPS FIT]

08.12.2016 16:28
Przychodzi taki czas, w którym ma się niekończącą ochotę na 'coś słodkiego'. Często odmawiamy sobie takich przyjemności, bo są niezdrowe i kaloryczne. Nasz pomysł jest zdrowy, smaczny i z pewnością zaspokoi waszą potrzebę.

Składniki:
mango
jogurt naturalny 200 ml
garść musli
maliny
mięta


Przygotowanie:
Obierz mango i zblenduj. Następnie przygotuj dwie kolejne warstwy: jogurt naturalny oraz mieszankę musli. Na dnie słoika umieść zblendowane mango, później jogurt naturalny i musli. Na samej górze połóż kilka malin i świeżą miętę.
Komentarze (4)
Zaloguj się
  • pantruskawka

    Oceniono 1 raz 1

    O super właśnie mam nawet przy sobie mango, maliny i świeżą miętę <3

  • gh83

    0

    "Nasz pomysł jest zdrowy"

    Zalezy, jak sie zdefiniuje zdrowy posilek. Ja tu widze wegle, garsc wegli i kolejne wegle na dokladke.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX