Ćwiczenia w domu: trening całego ciała

Magdalena Derewecka, Piotr Szubrycht
19.06.2015 20:41
Jeśli nie masz czasu na wizytę w klubie fitness, zobacz, jak możesz ćwiczyć w domu. Brzuszki, przysiady, ćwiczenia na ramiona i pompki to zestaw, który pomoże utrzymać szczupłą sylwetkę.
Komentarze (8)
Zaloguj się
  • klassa

    Oceniono 45 razy 9

    Jak już się wyćwiczy sylwetkę, to wystarczy się wysmarować się brązową pastą do butów,aby być piękną.

  • jego_eminencja

    Oceniono 29 razy 3

    czy do takich cwiczen mozna miec stringi? czy raczej tradycyjne majtki, bo miedzy posladkami zbiera sie pot po takich intensywnych cwiczeniach,

  • jonia2012

    Oceniono 2 razy 2

    ja wole na silowni: dzisiaj taki sobie dalam wycisk ze ledwo na rowerze w drodze powrotnej ujechalam, generalnie to bylo juz wezykiem a to jakies 5 km :P Uczucie po czyms takim bezcenne: w domu nie mialabym motywacji ani za bardzo sprzetu....

  • strach_sie_bac

    Oceniono 10 razy 2

    Po zdjęciu na głównej myślałem, że kręcą kolejną część "Obcego" ;)

  • franz58

    0

    Co to za muzyka w tle?

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX