Zanim wyjdziesz na plażę, szybko popraw wygląd sylwetki

Magda Derewecka, Mateusz Romian
08.06.2014 14:41
Jeśli chcesz, żeby twoje ciało dobrze prezentowało się w bikini, zrób trening, który ułożyła Małgorzata Mączyńska, wicemistrzyni Polski Fitness Bikini. Ćwiczenia na piłce, obejmujące duże grupy mięśni szybko przyniosą efekty! Zobacz, jak ćwiczyć z piłką inne partie: uda, pośladki, brzuch.