Fitness w pracy: niecodzienne ćwiczenia Sylwii Wiesenberg

Magda Derewecka, Mateusz Łaniewski, Mateusz Sadowski
11.12.2013 16:52
Ćwiczenia przy biurku, na schodach, przy ksero i podczas robienia kawy. Sylwia pokazuje, jak ćwiczy w pracy!
Więcej o:
Komentarze (3)
Zaloguj się
  • play100cen

    Oceniono 14 razy 10

    Minus dla pracy kamerzysty. Żadnego skierowania obiektywu na ćwiczone partie mięśni musculus gluteus.

  • forgoodhealth

    0

    W ramach aktywnej przerwy polecamy masaż biurowy, wykonywany przez fizjoterapeutki na ergonomicznym krześle, specjalnie opracowaną techniką. Co najważniejsze do tego masażu nie trzeba się rozbierać! Trwa kilkanaście minut, więc nie zaburza harmonogramu dnia. Masaż pomaga uwolnić od uporczywych napięć i bólu kręgosłupa, Można go zamówić do biura, domu, na eventy itp. Zachęcamy do wypróbowania tej innowacyjnej metody - www.fgh.com.pl

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX