Co jeść, żeby mieć płaski brzuch [4 ZASADY]

Magda Derewecka, Patryk Larwiński
23.11.2015 11:31
Dieta na płaski brzuch to wcale nie jest listek sałaty i woda. Adrianna Palka wybrała 4 podstawowe zasady diety, która zapobiega odkładaniu tłuszczu w talii.

Sposób Ady Palki na zdrową i szczupłą sylwetkę:
Kawa rozpuszczalna, palona, z cukrem, z mlekiem? Jaka kawa jest najzdrowsza?
4 sekrety zdrowej diety
5 podstawowych błędów w diecie
Czym tak naprawdę jest detoks i jak go poprawnie wykonać?

Więcej filmów:
Brakuje ci energii o poranku? Te sekwencje jogi pomogą Ci się obudzić!
Ćwiczenia na mięśnie pośladków
Wyćwicz mięśnie skośne brzucha!
Komentarze (5)
Zaloguj się
  • nimister15

    Oceniono 1 raz 1

    Wszystko ślicznie, tylko te "om"...

    #pozdrodlakumatych

  • plastikpiokio

    0

    chcesz miec płaski brzuch ---???? to narysuj sobie pępek na plecach /zasłyszane /

  • parazyd

    0

    "Chcesz mieć płaski brzuch?"
    To połóż się przed jadącym walcem.

  • Nina Budziszewska

    0

    Ojoj, nie no w życiu z tą zielona herbatą, w taki sposób, to ją przeparzysz. Herbatę zieloną zalewa się wodą ok 80-90C... i parzy ok. minuty. Tak zrobiona, jest pyszna <3 Oczywiście, szukamy dobrej zielonej herbaty, nie jakiegoś taniego, zmielonego produktu po 4 zł.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX