Tabata z Adą Palką: sexy nogi

Redakcja
10.04.2015 14:42
Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie czujesz się na siłach, by pokazywać się w sukienkach mini? Skorzystaj z 4-minutowego treningu tabaty z naszą trenerką Adą Palką, a szybko zażegnasz ten problem!
Krótki trening na całe ciało
Trening siłowy z taśmą Thera Band
3 ćwiczenia na ramiona
3 ćwiczenia na nogi i pośladki
Więcej filmów o treningu i diecie znajdziesz na fitness.sport.pl/wideo
Komentarze (2)
Zaloguj się
  • kasiam1983

    0

    bez nich też pokażę się bez problemu. serio!

  • nienietak6

    Oceniono 12 razy -4

    W normalnych państwach nikt poza paniami w okolicach dworców i Pigalle w mini nie chodzi. To najważniejsza informacja, jaką powinniście Polkom przekazywać, bo jadą w mini za granicę i się dziwią, że wszyscy się na na gapią i podrywają. Nie wiedzą, o co chodzi, a tylko o to, że biorą je za wiadomo kogo.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX