Napój modelek, kawa według Ani Lewandowskiej i koktajl Mai Sablewskiej... 3 sposoby, by oczyścić organizm przed zimą

Patrząc na pogodę za oknem - czas zacząć przygotowywać się do nadchodzącej zimy. Teraz jest doskonały czas na to, by oczyścić swój organizm. Oto 3 skuteczne sposoby, które ci w tym pomogą. Sama poczujesz, że stosując te porady będziesz się czuła dużo lepiej, a efektem ubocznym może być jedynie zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów. Zobacz, jak oczyszczają organizm gwiazdy!

Kuloodporna kawa

Kuloodporna kawaKuloodporna kawa Myfitness.pl Myfitness.pl

W Polsce stała się bardzo popularna za sprawą Ani Lewandowskiej, która zaczęła ją promować na swoim blogu i portalach społecznościowych. Kuloodporna kawa to nic innego jak czarna dobrej jakości kawa z olejem kokosowym i masłem klarowanym. Ten rodzaj napoju jest świetnym źródłem kofeiny, która ma za zadanie nas pobudzać. W połączeniu ze zdrowymi tłuszczami daje nam napój, który nie tylko dodaje nam energii, ale przede wszystkim dostarcza naszemu organizmowi kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Kuloodporna kawa doskonale sprawdzi się podczas detoksu przygotowującego nas przed zimą np. z tego względu, że pijąc ją uzupełniamy niezbędne kwasy, o których często zapominamy w spożywanych posiłkach. Dodatkowo badania dowiodły, że zdrowej diecie, treningom i piciu tego napoju jesteśmy w stanie schudnąć. 

Matcha 

MatchaMatcha Myfitness.pl Myfitness.pl

Zielona zmielona herbata matcha zyskuje coraz większe grono fanów w naszym kraju. Zawiera przeciwutleniacze, hamuje starzenia, a także wspomaga odchudzanie. 

Matcha to nic innego jak zmielone liście zielonej herbaty. Pijąc taki napar dostarczamy naszemu organizmowi dużo więcej składników odżywczych, a wiele z nich ma właściwości detoksykujące, a także wspomagają pracę wątroby i nerek,  tym samym ułatwiają usuwanie z organizmu szkodliwych toksyn. Dzięki temu detoksowi naszego organizmu możemy przyspieszyć przemianę materii, a także schudnąć. To jeden z ulubionych napoi najlepszych modelek na świecie. 

Spirulina 

SpirulinaSpirulina Myfitness.pl Myfitness.pl

Coraz głośniej mówi się o tym jak bardzo "trujemy" nasz organizm. Warto jest więc zacząć z tym skutecznie walczyć. Jednym z takich sposobów może być dodawanie do naszych koktajli sproszkowanej spiruliny. 

Spirulina to zielono-niebieska alga, posiadająca niezaprzeczalne właściwości wpływające na zdrowie organizmu człowieka. Zazwyczaj możemy ją spotkać w postaci tabletek lub proszku. Dodanie jej do naszej codziennej diety pomoże oczyścić ci twój organizm z toksyn, a także wspomaga odchudzanie. 

Copyright © Agora SA