Zielona kawa
Zielona kawa zaliczana jest do grupy żywności funkcjonalnej. Tak samo jak zielona herbata wspomaga proces odchudzania, neutralizuje wodne rodniki, a także obniża poziom cukru we krwi. Badania naukowe potwierdzają, że picie zielonej kawy wspomaga odchudzanie. Największy wpływ na to ma zawarty w kawie kwas chlorogenowy. Kwas ten zmniejsza przyswajanie glukozy ze spożywanych produktów nawet o 7 procent. Naukowcy podkreślają jednak, że kwas chlorogenowy nie potwierdza się w diecie wysokotłuszczowej, dlatego jeżeli chcemy schudnąć przy pomocy kapsułek z zieloną kawą musimy zredukować podaż tłuszczu w naszej codziennej diecie.
Zielona kawa Fotolia; Materiały prasowe
Fotolia; Materiały prasowe
L-karnityna
To jeden z najczęściej stosowanych produktów wspomagających odchudzanie. Nazwa karnityny pochodzi z łaciny od słowa caro, carnis czyli w tłumaczeniu oznacza to mięso. Największe jej ilości, bo prawie 90 procent jej zapasów znajduje się w mięśniach szkieletowych, a także mięśniu sercowym.
Karnityna w organizmie odpowiedzialna jest za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, a tam dalej przetwarzana jest w energię. L-karnityna wspomaga proces wytwarzania energii z tłuszczu. W trakcie wysiłku organizm w pierwszej kolejności pobiera energię ze zbędnej tkanki tłuszczowej i efektywnie spala nawet najtrudniejszy do zrzucenia tłuszcz oporny.
Obecnie w sklepach możemy znaleźć naprawdę sporo produktów z l-karnityną. Produkt ten dostępny jest w kapsułkach, ale również w formie shotów.
L-karnityna Fotolia; Materiały prasowe
Fotolia; Materiały prasowe
Spalacze tłuszczu
Spalacze tłuszczu stanowią idealne wsparcie w procesie odchudzania i rzeźbienia sylwetki. Jeżeli marzysz o wysportowanej figurze powinnaś zainteresować się tym tematem. Dzięki dokładnie wyselekcjonowanym składnikom i odpowiednio dobranym proporcjom możesz jeszcze w szybszy sposób pozbyć się tkanki tłuszczowej. Warto zwrócić uwagę na to, że w ofercie sklepów znajdziemy preparaty skierowane dla kobiet i dla mężczyzn. Kiedy już decydujemy się na kupno spalacza tłuszczu warto zwrócić uwagę na jego skład. Staraj się wybierać takie, które zawierają jak najwięcej naturalnych składników. Regularne stosowanie spalaczów tłuszczu pomoże ci zredukować tkankę tłuszczową, a także podkręcić jeszcze bardziej metabolizm. Należy jednak pamiętać o takim zastosowaniu o jakim mówi producent i nie przekraczać zalecanej dawki podanej na opakowaniu.
Spalacze tłuszczu Fotolia; Materiały prasowe
Fotolia; Materiały prasowe
