W czym biegać jesienią? Ciepłe, wygodne i tanie stylizacje na jogging

AT
14.11.2017 12:30
Kolaż / Źródło: www.collection201.se, autor: brak informacji / www.shop.lululemon.com, autor: brak informacji

Kolaż / Źródło: www.collection201.se, autor: brak informacji / www.shop.lululemon.com, autor: brak informacji (Kolaż / Źródło: www.collection201.se, autor: brak informacji / www.shop.lululemon.com, autor: brak informacji)

Jesień to czas, w którym dużo osób rezygnuje z biegania ze względu na chłód, deszcz i niesprzyjającą pogodę. Jeśli jesteś jednak jednym z nielicznych zapalonych biegaczy, którym niestraszne zimno i opady, warto byś odpowiednio przygotowała się na złe warunki. Sprawdź w czym biegać jesienią i już teraz wyposaż się w niezbędne elementy garderoby z wyprzedaży!

Przeciwdeszczowa kurtka do biegania

Jesienią najbardziej uciążliwe jest nie tyle samo zimno, co deszcz i chłodny wiatr. To właśnie opady atmosferyczne szczególnie przeszkadzają biegaczom, którzy niewyposażeni w odpowiednią garderobę szybko mokną i jeszcze szybciej marzną. Chcąc skutecznie ochronić się przed nieprzyjemnym deszczem, powinnaś wyposażyć się w specjalistyczną kurtkę przeciwdeszczową. Modele przeznaczone do biegania mają nie tylko chronić przed wiatrem i deszczem, ale także oddychać i odprowadzać wodę na zewnątrz. Powinny być także stosunkowo lekkie i cienkie, tak by nie stanowić dodatkowego obciążenia.

Kolaż / Źródło: www.shop.lululemon.com / Materiały partnerów
Kolaż / Źródło: www.shop.lululemon.com / Materiały partnerów

Czapka i rękawiczki

W chłodniejsze dni czapka i rękawiczki mogą okazać się niezbędne. Przez głowę i kończyny "ucieka" aż czterdzieści procent ciepła, a jak wiadomo wychłodzenie podczas biegu jest nie tylko niezdrowe, ale też bardzo nieprzyjemne. Najlepiej sprawdzą się rękawiczki i czapka przeznaczone specjalnie do biegania, które skutecznie odprowadzą wodę i ochronią przed chłodem jednocześnie nie powodując przegrzania. Jeśli jednak nie posiadasz jeszcze specjalistycznych, sportowych modeli, równie dobrze możesz założyć te casualowe - ważne jednak, by były lekkie i oddychające.

Kolaż / Źródło: www.collection201.se, autor: brak informacji / Materiały partnerów
Kolaż / Źródło: www.collection201.se, autor: brak informacji / Materiały partnerów

Bielizna termiczna

Bielizna termiczna to "must-have" każdego biegacza. To właśnie ona najlepiej sprawdza się jesienią i zimą. Bielizna termiczna jest znakomitą alternatywą dla ciepłych bluz i grubych spodni dresowych, które początkowo zapewniają niezbędne ciepło, lecz gdy zaczynamy się pocić szybko nasiąkają wodą i nieprzyjemnie kleją się do ciała. Koszulki i legginsy termiczne, w odróżnieniu od zwykłej, bawełnianej odzieży, skutecznie trzymają ciepło i odprowadzają wilgoć na zewnątrz. Istotne jest jednak, by wybierać modele dobrze przylegające do ciała, bo tylko w ten sposób będą one mogły odpowiednio pełnić swoje funkcje. 

Kolaż / Źródło: www.shop.lululemon.com / Materiały partnerów
Kolaż / Źródło: www.shop.lululemon.com / Materiały partnerów

Zobaczcie inne rzeczy, które sprawdzą się podczas biegania jesienią!

Zobacz także
Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX