Detoks: oczyszczający koktajl z pietruszki

Pietruszka wspomaga wątrobę w procesie oczyszczania organizmu, usprawnia trawienie i dodaje sił witalnych. Nie ma lepszego napoju na odtrucie organizmu.

Tłuste potrawy, słodkie ciasta i alkohol sprawiają, że czujemy się ociężali i brakuje nam energii. Warto wspomóc nasz organizm w pozbywaniu się toksyn pijąc oczyszczający koktajl na bazie pietruszki.

hvhjvFot. Shutterstock

Składniki:

3 pęczki pietruszki

0,7 l wody mineralnej

1 banan

2 cytryny

ewentualnie parę listków mięty

Przygotowanie:

Pietruszkę umyj, odetnij grube łodyżki, z wcześniej umytych cytryn wyciśnij cały sok. Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj ok. 3 minuty.

Tak przygotowany koktajl warto popijać w ciągu dnia.

gcfFot. Sylwia Wiesenberg

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ