Finał zawodów Reebok CrossFit Fitness Championship już 15 września w Krakowie

Nowy trend w fitnessie wkracza na polską scenę. CrossFit w bardzo szybkim tempie zdobył serca entuzjastów sportu na całym świecie i stał się idealną alternatywą dla tych, którzy chcą choć na chwilę oderwać się od codziennej rutyny i wypróbować czegoś nowatorskiego.

Pytanie brzmi, czym tak naprawdę jest ta nowa, rewolucyjna dziedzina sportu? Okazuje się, że jej korzenie sięgają lat 90. Wtedy też Kanadyjczyk Greg Glassman wraz z żoną Lauren stworzyli innowacyjny plan treningowy, który z czasem przekształcił się w to, co dziś znamy pod nazwą CrossFit. Trening przeznaczony jest dla każdego, kto pragnie w interesujący sposób spędzić czas i zadbać przy tym o swoją kondycję. Nie ważne, w jakim jesteś wieku i kondycji. CrossFit doskonale dostosowuje się do twoich możliwości i dodatkowo zapewnia mnóstwo zabawy i emocji. Należy jednak wiedzieć, że choć trwa zaledwie kilkanaście minut, doprowadza ciało do całkowitego wykończenia. I o to właśnie chodzi! Jak mówi sam twórca CrossFitu, stworzony przez niego program treningowy polega głównie na zróżnicowaniu ćwiczeń. W ten sposób, każdy, nawet najmniejszy mięsień naszego ciała zmuszony jest do ruchu. CrossFit swoją różnorodnością i intensywnością walczy z rutyną i dzięki takiemu podejściu przyciąga coraz to większą grupę zwolenników, osób żądnych emocji i znudzonych tradycyjną formą fitnessu.

 

Już wkrótce, wszyscy entuzjaści sportu i fitnessu, będą mieli wyjątkową okazję osobiście przekonać się, czym jest CrossFit. 15 września na Rynku Głównym w Krakowie odbędzie się finał najbardziej widowiskowych zawodów fitness w Polsce - 2012 Reebok CrossFit Fitness Championship. Samo ogłoszenie rozpoczęcia zawodów przez markę Reebok w kwietniu tego roku było wydarzeniem na skalę krajową i spotkało się z ogromnym zainteresowaniem. W etapie kwalifikacji zadaniem zawodników było wykonanie jednego treningu w jak najkrótszym czasie. Choć brzmi błaho, każdy, kto przynajmniej raz spróbował CrossFitu wie, że taki trening to prawdziwy test wytrzymałości. Drugi etap, polegający na licznych seriach treningowych, wyłonił 60 zawodników, 30 kobiet i 30 mężczyzn, którzy w finale rywalizować będą o tytuł najbardziej wysportowanej osoby z regionu Polski, Czech i Słowacji. Uczestnicy finału podzieleni zostaną na 2 kategorie: kobiet i mężczyzn. Zawodnicy wykonają 4 treningi dnia (Workout of the Day), które zakończą się wyłonieniem zwycięzcy w każdej z kategorii. Nie ulega wątpliwości, że walka będzie zacięta. WODy wymagają bowiem ogromnej wszechstronności. Szczegóły dotyczące czekającego zawodników zadania przekazywane są tuż przed jego rozpoczęciem, co nie pozwala im na wcześniejsze przygotowanie.

Zawody 2012 Reebok CrossFit Fitness Championship są warte obejrzenia, nie tyle ze względu swoją widowiskowość, co wyjątkową atmosferę, jaką CrossFit buduje wokół swoich działań. Nawet nie będąc zawodnikiem, możesz poczuć się jak członek wspólnoty CrossFit. To też jedyna w swoim rodzaju okazja, by zapoznać się z treningiem CrossFit, a nawet, by osobiście wziąć w nim udział. Organizatorzy zawodów zaplanowali bowiem dodatkową atrakcję dla widzów. Wszystkie chętne i pewne swoich możliwości osoby, 14 września od godz. 15:00 i w sobotę w trakcie trwania zawodów będą mogły sprawdzić się w CrossFitcie pod okiem wykwalifikowanego trenera.

Wstep na event jest wolny, a osoby, które chciałyby zasiąść na trybunie krytej, proszone są o wcześniejszą rejestrację na stronie www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/event-information .

Copyright © Agora SA