Dieta Shred - twórca, menu na pierwszy dzień, konkurs!
Koktajl truskawkowo-brzoskwiniowo-marchewkowy
Czas przygotowania: 7 minut
Liczba porcji: 4
Kaloryczność: 200 kalorii na porcję
Składniki:
szklanka mrożonych truskawek
średnia marchew
1/2 szklanki odtłuszczonego jogurtu naturalnego lub waniliowego
1/2 łyżki oleju lnianego
6 kostek lodu
Przygotowanie : Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
Dietetyczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski
Książka "Shred: Rewolucyjny program odchudzania" jest do kupienia na Kulturalnysklep.pl
