Fałsz.
Przeciętne piwo bezalkolowe (0,3 l) zawiera od 100 do 130 kcal. Zwykłe piwo ma natomiast od 150 do 200 kcal. Zatem różnica w kaloryczności piwa bezalkoholowego i zwykłego może wahać się od 20 do 100 kcal.
Prawda.
Piwo, podobnie jak wino, nie zawiera tłuszczu, ale zawiera niewielkie ilości składników odżywczych: białka, potasu, kwasu foliowego, witaminę B12, selen. Jest natomiast kaloryczne i w społeczeństwie amerykańskim, wśród dorosłych, jest jednym z głównych "dostawców" kalorii w diecie. W Polsce spożycie piwa wynosi średnio 95 litrów rocznie na jednego mieszkańca. W związku z tym w ciągu roku każdy z nas statystycznie wypija z piwem aż 38 000 kcal (licząc: litr piwa = 400 kcal), co może przy braku kontroli kaloryczności diety przełożyć się na 5 kg tłuszczu.
Tyle, co każda z wymienionych wyżej potraw.
Dwa małe piwa to 300-400 kcal czyli tyle, ile zawierają niektóre potrawy z fast foodu.
Fałsz.
Jeden gram alkoholu to 7 kcal. Im więcej alkoholu w napoju, tym większa jego kaloryczność. Alkohol jest niemal tak samo kaloryczny jak tłuszcz (1 g = 9 kcal) i prawie dwa razy bardziej kaloryczny od węglowodanów i białka (1 g = 4 kcal). Z tego względu osobom odchudzającym się zaleca się ograniczenie spożywania napojów alkoholowych.
Fałsz.
Kaloryczność piwa zależy przede wszystkim od zawartości alkoholu, a nie od koloru. Rodzaj słodu determinuje kolor piwa, ale nie jego kaloryczność.
Dwa.
Jeden napój alkoholowy odpowiada: 0,3 litra piwa, 1 kieliszek wina (142 ml) albo drinkowi zawierającemu 42 ml wódki lub likieru.
Jeden.
Kobiety mogą zatem bezpiecznie wypić każdego dnia: 0,3 l litra piwa, 1 kieliszek wina (142 ml) albo jeden drink zawierający 42 ml wódki lub likieru.
0,3 l piwa.
Mała puszka, czy butelka piwa zawiera więcej kalorii niż porcja likieru (100 kcal) i kieliszek wina (120 kcal). Jeśli jednak likier jest tylko składnikiem napoju, który zawiera np. sok, to wartość kaloryczna takiego drinka wyniesie więcej niż wartość kaloryczna 0,3 l piwa (150-200 kcal).
Prawda.
Tzw. brzuch piwosza jest skutkiem nadmiaru kalorii w diecie, niekoniecznie pochodzących z piwa. Piwny brzuch może więc być efektem nadmiernego pociągu do słodyczy albo frytek. W wielu przypadkach jednak, tłusty brzuch u mężczyzn jest owocem picia zbyt dużych ilości piwa i innych alkoholi oraz spożywanych w tym samym czasie przekąsek - czipsów, paluszków, precli.
Prawda.
Dzieje się tak dlatego, że piwo zawiera dużo wody i ma działanie moczopędne.