Jak usunąć cellulit?

10.01.2017 11:35
Cellulit to trudny przeciwnik. Czy można go całkowicie usunąć? Jak są skuteczne metody? Co możemy zrobić we własnej łazience, żeby wygładzić skórę? Na nasze pytania odpowiada specjalista medycyny estetycznej, dr Adam Gumkowski z AGKlinik.

Czy cellulit można całkowicie usunąć?

Można, wszystko zależy od wyboru właściwej metody. Jeżeli wierzymy w działanie cudownych balsamów na cellulit, musimy przygotować się na rozczarowanie. Sposobów na usuwanie cellulitu jest sporo, ale większość z nich daje tylko krótkotrwałe efekty. Na leczenie cellulitu  składa się wiele czynników. Konieczna jest dieta na cellulit, unikanie przetworzonych potraw z dużą ilością soli, która powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, a co za tym idzie obrzęki i nierówną strukturę skóry. Warto wzbogacić dietę w składniki poprawiające jakość skóry: krzem, witaminę C czy nienasycone kwasy tłuszczowe. Elementem walki z cellulitem powinna być aktywność fizyczna: ona buduje mięśnie, a to sprawia, że tkanka tłuszczowa staje się mniej widoczna. Poza tym ćwiczenia ujędrniają skórę. Zobacz, jak wyglądają 2 proste ćwiczenia na cellulit.

Dobre rezultaty dają też serie zabiegów w gabinecie lekarza medycyny estetycznej. Skuteczne jest leczenie laserowe. Dzięki niemu komórki tłuszczu są szybko i precyzyjnie rozbijane, a skóra zostaje pobudzona do samoregeneracji.

Żeby cellulit nie pojawił się ponownie, skóra musi nabrać elastyczności, inaczej cały trud pójdzie na marne.

Usuwanie cellulitu - skuteczne metody

Endermologia, exilis, i-lipo - jak wyglądają zabiegi wyszczuplające? Testujemy!

Sposobów na usuwanie cellulitu jest dużo, niektóre z nich są bardziej, inne mniej skuteczne. Dużą popularnością cieszą się zabiegi wykonywane z użyciem fal radiowych (takie metody występują m. in. pod nazwami Radio Frequency i Thermage), które nagrzewają włókna kolagenowe i komórki tłuszczowe, czego efektem jest zmniejszenie cellulitu. Optymalna skuteczność jest osiągana dopiero po wykonaniu ok. 10 zabiegów, które najlepiej łączyć z innymi formami leczenia.

Istnieje też szereg innych metod polegających na niszczeniu komórek tłuszczowych bez ingerowania w integralność skóry, np. lipoliza ultradźwiękowa, kriolipoliza polegająca na redukowaniu komórek tłuszczowych poprzez ich schładzanie oraz mezoterapia - wstrzykiwanie leków przeciwobrzękowych i przyspieszających spalanie tłuszczów przez organizm. Jednak nie jestem ich zwolennikiem, gdyż w moim przekonaniu dobry zabieg polega na rozbiciu tłuszczu i przecięciu włókien kolagenowych ciągnących skórę - inaczej nie jest skuteczny.

Stosowane do zabiegów usuwania cellulitu lasery również mają różną skuteczność. Słaby laser może źle rozbijać tłuszcz lub pozostawiać włókna łącznotkankowe, a wtedy zabieg nie jest skuteczny. Dobre efekty daje połączenie trzech elementów - rozbicia komórek tłuszczowych, przecięcia przegród łącznotkankowych tworzących cellulit oraz pobudzenia skóry do regeneracji i zwiększenia jej napięcia. Do takich zabiegów należą Cellulaze oraz AccuShape (on ma bardzo skuteczną długość fali - 1444 nm).

Czy to prawda, że laser usuwa komórki tłuszczowe?

Peelingi antycellulitowe - wybrałyśmy najlepsze!

Tak, w wyniku połączenia dwóch procesów - kawitacji i uderzenia fali cieplnej. W ten sposób uzyskujemy rozbicie komórek tłuszczowych co powoduje zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej. Dlatego też użycie metody laserowej gwarantuje wysoką skuteczność zabiegu.

Jak podtrzymać efekty uzyskane podczas wizyty w gabinecie?

Przede wszystkim należy zadbać o odpowiedni styl życia - zdrowe odżywianie i uprawianie sportu na pewno korzystnie wpłyną na utrzymanie efektów kuracji. Jeżeli przed zabiegiem jedliśmy dużo słodyczy i fast foodów oraz wypijaliśmy dużo kawy, musimy koniecznie zmienić nawyki żywieniowe. Nadmierne spożycie tłuszczów i węglowodanów sprzyja ponownemu rozrostowi komórek tłuszczowych, a dieta zawierająca dużo soli i przypraw zatrzymuje wodę w organizmie. Trzeba też wprowadzić do codziennego harmonogramu ćwiczenia fizyczne, gdyż siedzący tryb życia sprzyja rozrostowi tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wiotczeniu skóry i mięśni.

Jak walczyć z cellulitem w domu?

Zdecydowanie zalecane są masaże, najlepiej bańką chińską, którą możemy bez problemu kupić za kilkanaście złotych. Masaż wykonywany za pomocą takiej bańki wpływa na jędrność, elastyczność i dobre ukrwienie skóry, co na pewno pozwoli zachować na długo efekty terapii laserowej, choć jej nie zastąpi. Kosmetyki - nie czarujmy się - słabo pomagają. Powinniśmy dbać o utrzymanie skóry całego ciała w dobrej kondycji, ale cellulitu za pomocą kremów nie zwalczymy.

Na pytania odpowiedział dr Adam Gumkowski, specjalista medycyny estetycznej z agklinik.com.

Zobacz także
  • Przed wakacjami warto postarać się zredukować pomarańczową skórkę. Na plaży będziemy czuć się piękniej. Jak pozbyć się cellulitu? Pomoże bańka chińska!
  • Stop cellulitowi Peelingi antycellulitowe [TEST]
  • pośladki Wygraj z cellulitem raz na zawsze!
Komentarze (19)
Jak usunąć cellulit?
Zaloguj się
  • slea

    Oceniono 20 razy 20

    a na zdjęciu jak zwykle ciało wygładzone fotoszopem, to już nawet do artykułu o celulicie nie można dać zdjęcia tegoż?

  • slea

    Oceniono 15 razy 15

    artykuł sponsorowany plus zdjęcie ciała, które celulitu albo nie ma, albo mu go wyfotoszopowano, beznadzieja

  • brak.slow

    Oceniono 5 razy 5

    dziewczyny, na cellulit nie ma rady innej jak zmiana nawyków żywieniowych, fitness, ogólnie silownia i...styl ubierania sie.
    trzeba unikac ciasnych spodni, ktore uciskaja mocno nogi i blokuja przeplyw limfy to raz.
    dwa ruch i ćwiczenia zmuszające mięśnie do pracy i spalające tłuszcz. nie ma cudów, nie liczcie na to, że jakiś krem, który ledwo wchłania sie przez skore spali za was poklady tłuszczu.. laser ok moze cos pomoże na chwile, bańka rozmasuje, ale cellulit to po prostu tłuszcz.

  • Ania Lis

    Oceniono 5 razy 3

    Cellulit - czyli nasze uda i pupa zaatakowane pomarańczową skórką - utrudnia życie, krępuje w intymnych sytuacjach a także w codziennym życiu. Cellulit to wymagający przeciwnik, lecz można z nim wygrać... Jest wiele gabinetów kosmetycznych w całej Polsce pomagających z nim walczyć. Ja osobiście korzystam z gabinetu kosmetycznego w Kielcach - bo tam mieszkam. Bardzo miła i fachowa obsługa. Polecam. Więcej info na ich stronce www :
    studiokosmetyki.org

  • robsso

    Oceniono 2 razy 2

    Polecam poczytać trochę o borowinie i jej wpływie na naszą skórę. Może borowina nie jest pięknie pachnącym kremem ale jest tania i skuteczna a efekty widać szybko.
    Więcej informacji znajdziecie tutaj :
    leczniczymasaz.blox.pl/html

  • stalpeks

    Oceniono 1 raz 1

    nie przyzwyczailiście się jeszcze, że zdjęcia w takich artykułach są photoshopowane? ;) Ja już dawno :) Tak czy inaczej na cellulit jest teraz tyle zabiegów, że głowa mała. Wystarczy sprawdzić sobie ofertę Vesuny czy innego gabinetu kosmetycznego i jest tego od groma. Poza tym oczywiście zdrowa dieta, dużo wody, odpowiednie balsamy i regularne masaże :)

  • aniadymna123

    0

    Ja pozbyłam się cellulitu dzięki tabletkom Cellinea. Recenzje tych tabletek oraz ranking preparatów na cellulit możecie przeczytać na zyciebezcellulitu.pl . Naprawdę polecam. :)

  • anita1007

    0

    Jak to czym! Zdrowymi produktami, ćwiczeniami i koniecznie zabiegami wspomagającymi - ja bez nich niewiele bym zdzialała. Teraz aktualnie chodzę na SlemMe w LaPerli ale mają też masę innych. Wiadomo, że nie ruszając tyłka sprzed kanapy jedynie masując się w klinice też nie damy rady się go pozbyć ale trójstronny atak zapewnia efekty.

  • ansena

    0

    A stosujecie diety antycellulitowe? Też chciałbym się go pozbyć, ale samymi ćwiczeniami nie daję rady.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

STRÓJ NA FITNESS