Trening i ćwiczenia
-
Funkcjonalne i wygodne plecaki trekkingowe. Przegląd najlepszych modeli
-
Merrell - solidne buty męskie w trekkingowym stylu. Idealne w góry!
-
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
-
Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?
-
Chcesz wiedzieć zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia jogi? Podpowiadamy!
-
Aktywna zima z GO Sport
-
Snake Diet, czyli dieta węża. Ludzie chudną na niej w ekspresowym tempie. Czy jest bezpieczna? Na czym polega?
-
5 powodów, dla których zechcesz jeździć na rowerze
-
Sposoby na aktywne spędzenie wakacji
POPULARNE
NAJNOWSZE
- Atak na Iran. Eksplozje w pobliżu "centrum programu nuklearnego"
- Już nie pietruszka. Oto nowy król drożyzny. "Źle wróży na najbliższe miesiące"
- Wiemy, ile kosztowała policyjna ochrona Kaczyńskiego i polityków PiS. MSWiA podało kwotę
- "Wojnę, głód i śmierć staramy się pokazać w inny sposób niż na niemieckich zdjęciach propagandowych"
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce
- Zbigniew Ziobro operację miał w Brukseli. W wywiadzie zwierzał się, dlaczego
- "To nie było znalezienie łyżki czy garnka, ale kawałka naszego dawnego miasta"
- Wojna w Ukrainie. Pilny komunikat polskiego wojska. Poderwano samoloty. "Procedury zostały uruchomione"
- Rosyjski bombowiec rozbił się podczas powrotu z misji w Ukrainie. "Natychmiastowa karma" [WIDEO]
- Po rozstaniu z Kammelem stosowała "trik na podjadanie" i schudła 30 kg. O metamorfozie mówili wszyscy
-
Czym się kierować planując rodzinną wycieczkę rowerową?
-
Ćwiczenia przy biurku. W pracy też możesz ćwiczyć! Przedstawiamy proste ćwiczenia dla osób pracujących przy biurku
-
Tętno maksymalne. Co to jest tętno maksymalne? Jak obliczyć tętno maksymalne?
-
Rozciąganie po treningu. Jak rozciągać się po treningu siłowym? Najlepsze ćwiczenia rozciągające
-
Ćwiczenia na biodra. Na czym polegają ćwiczenia McKenziego? Jak rozciągać biodra?
-
Twerk. Na czym polega twerk dance? Zasady i nauka twerku. Jak nauczyć się twerkować?
-
Jazda na rolkach. Zalety jazdy na rolkach. Ile kalorii możemy spalić podczas jazdy na rolkach?
-
Trener personalny. Jak zostać trenerem personalnym? Ile zarabia trener personalny?
-
Nożyce pionowe. Niezawodne ćwiczenie na mięśnie brzucha i wsparcie mięśni kręgosłupa
-
Wyjedź na aktywne wakacje! Najlepsze pomysły na spędzenie urlopu za granicą