węglowodany
-
Co się stanie z naszą skórą, jeśli na miesiąc ograniczymy węglowodany? Efekty zmiany diety mogą nieźle zaskoczyć
Problemy z podrażnioną i trądzikową skórą nie dotyczą wyłącznie nastolatków. Cera może pogorszyć się z wielu powodów. Podłożem do zmian skórnych może być też... dieta.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jedzenie węglowodanów jednak NIE prowadzi do przyrostu masy ciała? Nowe badania szokują
Przeprowadzone w Wielkiej Brytanii badania sugerują, że diety niskowęglowodanowe powodują utratę wagi tylko w nietórych przypadkach. Po publikacji temat podjęło wielu dietetyków.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co się stanie, jeśli na pięć dni odstawimy nabiał i rafinowane węglowodany? To może was zaskoczyć
Pięć dni bez nabiału i ulubionych przekąsek? Dla niektórych jest to prawdziwe wyzwanie. Warto jednak zaryzykować i samemu przekonać się, jaki na nas wpływ taka żywność.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Węglowodany na diecie odchudzającej. Ile ich jeść, aby chudnąć? Czy konieczne jest mocne ograniczanie tego składnika?
Węglowodany spożywane na diecie odchudzającej mają złą sławę. Czy jednak jest to uzasadnione?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego NIE WOLNO rezygnować z węglowodanów? Oto skutki uboczne wyrzucenia tego składnika z diety
Jeżeli kiedykolwiek spotkaliście się z dietą, która zakłada całkowite lub bardzo restrykcyjne ograniczenie węglowodanów, tłumaczymy, dlaczego nie warto jej próbować.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak ograniczyć węglowodany? Nie musimy rezygnować z ulubionych potraw. Oto kilka sposobów
Węglowodany w diecie są potrzebne. Niestety, w nadmiarze mogą doprowadzić do problemów z wagą. Jak je ograniczyć, ale jednocześnie czuć się nasyconym?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pięć oznak, które mogą świadczyć o tym, że jesz za dużo węglowodanów. Jeden objaw zaskakuje
Węglowodany są bardzo ważnym elementem diety. Trzeba jednak pamiętać o tym, że jak wszystko, trzeba je dostarczać w określonej ilości. Zbyt wiele węglowodanów w diecie może skutkować poważnymi problemami.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zagrożenia związane z dietą zero-carb, czyli co nas czeka po ekstremalnym ograniczeniu węglowodanów w diecie
Choć diety niskowęglowodanowe mogą przyczynić się do utraty masy ciała, ich stosowanie ma kilka wad.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
W jaki sposób ćwiczyć na diecie niskowęglowodanowej? Być może potrzebujesz kilku zmian w planie treningowym
Ograniczenie węglowodanów w diecie może wymagać od nas zmian dotyczących treningu. Poniżej wyjaśniamy, co należy zrobić, by uniknąć niechcianych konsekwencji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening a węglowodany. Jak ćwiczyć, jeśli zmniejszyłaś ten makroskładnik w swojej diecie?
Kiedy ograniczysz źródło energii pochodzące z węglowodanów, te sztuczki mogą pomóc ci pozostać aktywnym bez uczucia zmęczenia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Nie będzie tabletki "dzień po" bez recepty. Andrzej Duda podjął decyzję ws. ustawy
- Tyle nastolatek skorzystało z tabletki "dzień po". "Będziemy obłudnikami, którzy udają, że nie ma aborcji"
- Nieoficjalnie: PiS obawia się porażki w wyborach do europarlamentu. Doszło do przesunięć na listach
- Jest pomysł na uderzenie we flipperów. "Czas najwyższy coś z tym zrobić"
- Fala krytyki po wecie Andrzeja Dudy ws. tabletki "dzień po". "Zabobon i konserwatywna ideologia"
- Tragiczny wypadek w basenie. Nie żyje ośmiolatka. Została wessana do rury
- Sznur czołgów wjechał do Warszawy. Wojsko pochwaliło się "prezentem od zajączka" [WIDEO]
- RCB radzi, jak spakować plecak ewakuacyjny i ochronić przed wybuchem. Ruszyła specjalna strona
- Co z mandatem po Macieju Wąsiku? Kancelaria Sejmu zabrała głos
- Fundacja zorganizowała spotkanie z rodzicami Dudy. Później dostała miliony z Funduszu Sprawiedliwości