trening po ciąży
-
Jak trenować po porodzie? Katie dzięki tym ćwiczeniom schudła siedem kilogramów w trzy miesiące
Powrót do formy sprzed ciąży nie zawsze jest łatwy. Na własnej skórze przekonała się o tym Katie, która nie spodziewała się, że treningi zajmą więcej czasu niż założyła na samym początku.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jenna Dewan o powrocie do formy sprzed ciąży w dobie pandemii. "Zawszę tańczę, nawet w kuchni"
Jenna Dewan w zeszłym roku urodziła drugie dziecko. Przez wybuch pandemii koronawirusa, zamknięte siłownie i przymusowy pobyt w domu powrót Dewan do formy wyglądał zupełnie inaczej, niż się tego spodziewała.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Małgorzata Rozenek-Majdan o pierwszych treningach po porodzie. Wykonała trzy proste ćwiczenia
Małgorzata Rozenek-Majdan w końcu może bezpiecznie wrócić do treningów. Celebrytka wykonała trzy proste ćwiczenia, które są polecane kobietom po porodzie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zgrabna pupa po porodzie? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk pokazuje, jakie ćwiczenia możesz wykonać samodzielnie
Gosia Włodarczyk prowadzi na Instagramie profil, na którym dzieli się z obserwatorkami przydatną wiedzą, dotyczącą funkcjonowania ciała po porodzie. Fizjoterapeutka stara się uświadamiać kobiety, jak dbać o zdrową sylwetkę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kourtney Kardashian o odzyskaniu zgrabnej sylwetki po 3 ciążach. W sumie przytyła 18 kg. Teraz zachwyca figurą
Kourtney Kardashian zdradziła, jak trzy ciąże wpłynęły na jej ciało. Celebrytka przeszła długą drogę, zanim znalazła sposób na odzyskanie wysportowanego ciała i motywacji do bycia w jak najlepszej formie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Skura promuje swój nowy trening. Pokazała stare zdjęcie tuż po narodzinach córki. "Nie wiedziałam, jak wiele przede mną"
Anna Skura właśnie zaczęła promować swój najnowszy trening skierowany do kobiet po ciąży. Pokazała także zdjęcie tuż po narodzinach swojej córki, Melody. Jej ciało ogromnie zmieniło się przez te kilka miesięcy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR