-
Kate Hudson rozciąga się na domowej siłowni. Przy okazji odsłoniła umięśniony brzuch. Aktorka zdradziła też, co trenuje
-
Co Rebel Wilson je w ciągu dnia? Tak wygląda dietetyczny jadłospis aktorki. "Wcześniej jadłam 3000 kalorii dziennie"
-
Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
-
Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety
-
Lekkie, ale treściwe pomysły na smaczne obiady od Anny Starmach. "Na szybko, pysznie i zdrowo"
- Kate Hudson rozciąga się na domowej siłowni. Przy okazji odsłoniła umięśniony brzuch. Aktorka zdradziła też, co trenuje
- Trening z hantlami. Jak ćwiczyć, aby zgubić zbędne kilogramy i zwiększyć masę mięśniową?
- Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety
- Czy trening barre może nam pomóc zbudować mięśnie? Intensywne ćwiczenia z elementami baletu mają wiele zalet
- Koniec ze słabymi ramionami. Podejmij się 30-dniowego wyzwania i zobacz, jak zmienia się Twoja kondycja