owoce
-
Dbasz o odpowiednią ilość warzyw i owoców w diecie? Podpowiadamy jak je przechowywać, żeby były dłużej świeże
Dietetycy zalecają jedzenie każdego dnia 5 porcji warzyw i owoców. Nie oznacza to konieczności codziennych zakupów w warzywniaku. Podpowiadamy jak przechowywać te produkty, żeby dłużej zachowały świeżość, doskonały smak i swoje cenne właściwości.
-
TEN owoc podkręca metabolizm. Jadłam go codziennie po obiedzie i jestem w szoku
Jabłka to owoc często polecany osobom odchudzającym się. Postanowiłam sprawdzić, czy przypisywane mu właściwości to rzeczywiście prawda. Przez miesiąc jadłam codziennie jabłko po obiedzie. Czy coś się zmieniło?
-
Witaminowe shoty ekspresowo uzupełnią niedobory składników odżywczych. Wypróbuj nowe przepisy
Taki shot to dosłownie - łyk zdrowia. Ogromny, choć skompresowany, witaminowy kop dla naszego organizmu, który daje energię na cały dzień. Dostarcza cenne składniki odżywcze, które organizm przyswaja lepiej, niż preparaty z apteki.
-
Przepisy na smoothies na Halloween. Efekt makabry gwarantowany
Warzywne i owocowe koktajle w edycji halloweenowej, to obowiązkowa pozycja w menu na nadchodzące dni. Nie ma strachu - są niskokaloryczne, zdrowe, pyszne i niezwykle sycące.
-
Czy grejpfrut odchudza? [KCAL, kalorie]
Czy grejpfrut rzeczywiście pomoże nam spalić tłuszcz i wcisnąć się w jeansy o rozmiar mniejsze? O cudownych właściwościach grejpfruta słyszymy na każdym kroku. Ile w nich prawdy?
-
Chcesz schudnąć? Te owoce powinnaś omijać szerokim łukiem
Owoce są prawdopodobnie jednymi z najlepszych przekąsek. Są smaczne, pełne błonnika i niezbędnych mikroelementów. Opcji do wyboru jest wiele, jednak niektóre mają ogromne ilości cukru.Te owoce mogą zrujnować twoją dietę.
-
Małgorzata Rozenek 5-ty dzień na poście dr Dąbrowskiej. Czy gwiazda wytrwa 21 dni i nie schudnie zbyt wiele?
Gwiazda na Instagramie zdaje swoim fanom relacje z przebiegu tego wymagającego postu. Niektórzy ostro krytykują jej pomysł, inni ideę całej kuracji dr Dąbrowskiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak wygląda 100 kcal? Te porównania cię zaskoczą!
100 kalorii może się od siebie różnić. Jak wygląda 100 kcal owoców i warzyw, a jak wygląda 100 kcal pochodzące z żywności przetworzonej? Będziesz zdziwiona, jakie różnice są między tymi wszystkimi produktami.
-
5 owoców, które podkręcą metabolizm i zapobiegną zaparciom
Wiele z nas na co dzień cierpi na wzdęcia i zaparcia. Uczucie dyskomfortu i bólu brzucha nie należą do przyjemnych i potrafią być uciążliwe. Dlatego mamy dla Was 5 owoców, które pomogą uporać się z problemem.
-
5 przepisów na lekkie sałatki, które zrobisz w mniej niż 10 minut
Wystarczy trochę świeżych, dobrze dobranych owoców i warzyw, odrobina lekkiego sosu podkręcającego smak i pyszna, zdrowa sałatka gotowa. Wypróbuj nasze nowe przepisy.
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Masowy atak ukraińskich dronów na Rosję. Eksplozje w ośmiu obwodach. Są ofiary
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Seniorzy nie wiedzieli, że są nagrywani. Wpadli na gorącym uczynku. Interweniowała policja [WIDEO]
- Potężna eksplozja w Iraku. Zaatakowano bazę wojskową. Są ranni
- Podejrzany o molestowanie 10-latki pozostanie w areszcie. Media: Jest byłym policjantem
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę