cukinia

Więcej o:

cukinia

  • Cukinia kalorie - ile kalorii ma cukinia?

    Cukinia szczególnie polecana jest w dietach odchudzających, jako zdrowa przekąska - można ją jeść także na surowo. Jeśli chodzi o kaloryczność to cukinia kalorie wykazuje w ilości 15 kalorii w 100 gramach, a więc stosunkowo niewiele. Taka porcja zawiera 1,2 gramów białka, 0,1 grama tłuszczu, 3,2

  • Cukinia z oliwkami

    Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 4 Składniki 3 średnie cukinie; odkrój końcówki, a cukinie pokrój w plastry grubości 0,5-1 cm 1 łyżka tartej skórki z cytryny pół szklanki drobno pokrojonych czarnych oliwek bez pestek oliwa z oliwek sok z 1 cytryny pół szklanki posiekanej bazylii sól

  • Przepisy dla dzieci. Poznaj super właściwości cukinii

    Cukinia wspiera regenerację organizmu oraz zapobiega anemii. Zawiera magnez, potas i żelazo - trzy składniki, które są szczególnie korzystne dla małego sportowca. Posiada również witaminy A, C, K, B1, betakaroten, KK. Dzięki temu, że cukinia jest lekkostrawna oraz zawiera tak dużo wartości

  • Wasze przepisy dla biegaczy: Spaghetti z cukinią i zielony koktajl

    masę ok. 1 minuty. Gotowe! Izabela Siwik Popijając przepyszny koktajl zabieram się za danie główne spaghetti z cukinią. Makaron z warzywami to duża dawka węglowodanów, która pozwoli na szybszą regenerację organizmu i szybko doda sił! Spaghetti z cukinią Cukinia jest bogata w witaminy B1, B2, C i PP

  • Niskokaloryczne spaghetti z cukinii i marchewki. Warzywny zastrzyk energii

    Składniki: cukinia marchewka pomidory papryka szczypior oliwka kalamata orzechy włoskie pieprz sól Przygotowanie: Umyj warzywa, które będą stanowić składniki do tego dania. Obierz marchewkę, a później cukinii i marchewce za pomocą obieraczki nadaj kształt pasków. Wrzuć do miski. Przygotuj talerz

Copyright © Agora SA