bezsenność

Więcej o:

bezsenność

  • Bezsenność - jak z nią walczyć?

    Dołącz do nas na Facebooku Masz problemy z zasypianiem? Cierpisz na niedobór snu, a to odbija się na efektach twojej pracy? A może śpisz prawidłowo, ale i tak budzisz się ze zmęczeniem? To może być bezsenność! Objawy To, że późno kładziesz się spać, a po 6 godzinach z łatwością wstajesz

  • Te przekąski wywołują koszmary i bezsenność

    Słodkie przekąski zawierają cukier, który może mieć wpływ na funkcjonowanie fal mózgowych. Osoby jedzące produkty czekoladowe lub pijące czekoladę przed snem, często narzekały na koszmary i problemy z zasypianiem. W dodatku cukier to dawka energii w postaci cukrów prostych, które pobudzają nasz

  • Cierpisz na bezsenność? Ryzyko ataku serca wzrasta aż o 45%!

    kwestią jest to, by ludzie byli świadomi związku bezsenności z ryzykiem wystąpienia ataku serca i skonsultowali się z lekarzem, jeśli mają niepokojące symptomy - dodaje. O jakich symptomach mowa? Autorzy raportu wzięli pod uwagę trzy sytuacje: 1. Osoby, które mają problem z zaśnięciem (prawie codziennie w

  • Walczysz z bezsennością? Spróbuj ćwiczeń!

    Z medycznego punktu widzenia bezsennością nazywamy trudności z zasypianiem i mimowolne skrócenie długości snu, prowadzące do obniżenia sprawności organizmu w ciągu dnia. Już około 5 rano, nawet podczas snu nasze ciało zaczyna się aktywizować. Przez cały dzień spożywa całe pokłady energii. Pracuje

  • Bezsenność w Newcastle

    przez swojego trenera ''Insomnia'' (czyli ''Bezsenność'') N'Zogbia sprawy jednak nie zbagatelizował. W jego imieniu całą sytuację skomentował dla ''The Times'' Franck Peslerbe: Charles jest bardzo zły na to, co menadżer o nim powiedział. To oznaka braku szacunku. Przez wiele lat był wierny Newcastle

Copyright © Agora SA